Ver/Abrir - Biblioteca Digital do IPG - Instituto Politécnico da Guarda

Foi perguntado a cada idoso o que viam em cada uma das imagens dadas pela
animadora. Como eram imagens com duas ou mais figuras eles tinham de tentar
observá-las e tentar ver tudo que estava por detrás daquela imagem. Com este tipo de
actividades eles puderam puxar pela sua imaginação e ver coisas surpreendentes.
Avaliação/Observação: Enquanto que alguns idosos puxavam pela imaginação e além
das imagens lá existentes encontravam outras feitas pela própria imaginação outros
havia que nem as figuras mais visíveis viam.
Dia 29/09
Local: sala de convívio
Hora Actividade Recursos
Materiais
10:00- Continuação dos
11:30
trabalhos de
14:00-
16:30
expressão plástica
Exercícios de
expressão físico -
motora
Actividades de expressão plástica: continuação dos trabalhos da sessão anterior.
Actividade de expressão físico-motora: Com o objectivo de trabalhar a flexibilidade da
coluna realizaram-se os seguintes exercícios:
Objectivos
Proporcionar ao idoso a possibilidade
de se exprimir através das artes
plásticas de forma a fazer com que ele
dê largas à sua imaginação e
criatividade;
Desenvolver a precisão manual.
Aumentar o auto-domínio,
Desenvolver as capacidades físicas,
Combater o sedentarismo e o stress,
Aumentar a auto-estima
Sentados com a coluna recta e as mãos apoiadas nas coxas. Concentrar-se na
coluna vertebral, visualizando-a e começando pelas cervicais, deixando cair a
cabeça, depois o peito, a cintura e os quadris. Descer as mãos pela parte lateral e
exterior das pernas, acariciando-as. Concentrar-se, sentindo como vai sendo
colocada uma vértebra atrás da outra;: elevar os quadris, as lombares, as dorsais
e as cervicais, como se fosse uma escada com degraus, enquanto as mãos sobem