Semana Reset Inteiro
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LÍQUIDOS EM<br />
ABUNDÂNCIA<br />
De 40-60ml/kg de peso. A ideia é provocar uma<br />
verdadeira enxurrada dentro do seu organismo<br />
para drená-lo de todas as toxinas que estarão<br />
sendo eliminadas. Nessa semana tome<br />
água mineral e alcalina (pH > 7). Todas as<br />
águas do Brasil tem obrigatoriedade de mostrar<br />
o pH no rótulo. Consulte antes de comprar.<br />
Se você não gosta muito de água poderá fazer<br />
infusão de limão e hortelã, o que alcaliniza ainda<br />
mais a água e confere um sabor super refrescante.<br />
O excesso de líquidos também ajudará<br />
no controle dos impulsos por comer.<br />
SEMANA RESET 18
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