Semana Reset Inteiro
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DIA2<br />
AO ACORDAR<br />
300ml de água com uma colher de sopa de limão<br />
CAFÉ DA MANHÃ<br />
Suco detox de Blueberry (ou morango) + Ideal Whey +<br />
Amaranto (ou chia)<br />
SNACK MANHÃ<br />
Paté de beringela (babaganoush) com salsão<br />
ALMOÇO<br />
Salada Colorida + Linguado com purê de couve-flor e abobrinha<br />
SNACK TARDE<br />
Frutas permitidas + chá de hortelã<br />
JANTAR<br />
Creme de Abóbora com shitakea<br />
ANTES DE DORMIR<br />
Colher de Óleo de Linhaça ou Abacate ou uma colher de chia<br />
SEMANA RESET 46
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