Förslag till nationellt program för suicidprevention, 969 kB - Statens ...
Förslag till nationellt program för suicidprevention, 969 kB - Statens ...
Förslag till nationellt program för suicidprevention, 969 kB - Statens ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
42 <strong>för</strong>slag <strong>till</strong> <strong>nationellt</strong> <strong>program</strong> <strong>för</strong> <strong>suicidprevention</strong><br />
(unipolär sjukdom) mellan åren 1973 och 1995 <strong>till</strong> dess att de avled genom suicid eller<br />
andra orsaker. Det visade sig att suicid <strong>för</strong>ekom 20,9 gånger oftare bland männen i denna<br />
grupp och 27,0 gånger oftare hos kvinnorna, jäm<strong>för</strong>t med i normalbefolkningen (75).<br />
Samband mellan självrapporterad nedstämdhet och suicid har även påvisats. I Japan studerades<br />
ett stort antal (18 450 stycken) manliga anställda under fem års tid med avseende<br />
på suicid. Vid studiens början fick deltagande personer fylla i en enkät med frågor om<br />
deras levnadsvanor och hälso<strong>till</strong>stånd. I gruppen 40–54-åringar (5 352 stycken) <strong>för</strong>ekom<br />
elva suicid under femårsperioden. Det fanns en signifikant ökad <strong>för</strong>ekomst av suicid bland<br />
personer som hade rapporterat depressiva besvär i enkäten (76). Det låga antalet suicid gör<br />
dock att styrkan på den <strong>för</strong>höjda risken är osäker. I en 20 år lång longitudinell studie av<br />
psykiatriska patienter i USA fann man att graden av depression, känslor av hopplöshet och<br />
suicidtankar var signifikanta riskfaktorer <strong>för</strong> suicid (77). Med dessa studier som underlag<br />
kan evidensen uppskattas vara stark <strong>för</strong> att psykisk ohälsa i form av depression utgör en<br />
bestämningsfaktor <strong>för</strong> suicid (**).<br />
Möjligheter att påverka bestämningsfaktorn – psykologiska metoder<br />
Det finns olika psykologiska metoder som kan <strong>för</strong>ändra tankemönstret hos enskilda individer<br />
och på så sätt <strong>för</strong>ebygga eller behandla psykisk ohälsa. De psykologiska metoder som<br />
tas upp i detta avsnitt är kognitiv beteendeterapi, träning i aktiv problemlösnings<strong>för</strong>måga,<br />
träning av emotionell kompetens och träning i ”mindfulness”.<br />
KBT (kognitiv beteendeterapi)<br />
I en systematisk litteraturöversikt från SBU dras slutsatsen att det finns ett starkt vetenskapligt<br />
underlag <strong>för</strong> att beteendeterapi och kognitiv terapi samt olika kombinationer av<br />
dessa terapiformer är effektiva vid behandling av lindriga och måttliga depressioner hos<br />
vuxna (78). Vidare framhålls att kognitiv beteendeterapi och interpersonell psykoterapi<br />
har ett måttligt vetenskapligt stöd <strong>för</strong> behandling av depression hos barn och ungdomar<br />
men att långtidseffekter är o<strong>till</strong>räckligt dokumenterade. I en annan systematisk litteraturöversikt<br />
(79) uppges kognitiv beteendeterapi ge bättre långsiktiga effekter vid behandling<br />
av depressioner än medicinering med antidepressiva läkemedel. KBT har i randomiserade<br />
kontrollerade experiment visat sig vara en effektiv behandlingsmetod <strong>för</strong> ungdomar som<br />
har genom<strong>för</strong>t suicid<strong>för</strong>sök (80).<br />
Även då det gäller prevention av depressioner finns stöd <strong>för</strong> att <strong>program</strong> som bygger på<br />
psykologiska terapimetoder är effektiva. I en systematisk översikt från Cochrane Library<br />
studerades effektiviteten hos olika <strong>program</strong> som syftar <strong>till</strong> att <strong>för</strong>ebygga depressioner hos<br />
ungdomar (81). Resultatet visade att det finns ett starkt vetenskapligt stöd <strong>för</strong> att psykologiska<br />
<strong>program</strong>, jäm<strong>för</strong>t med om ingen intervention genom<strong>för</strong>s, minskar depressiva besvär<br />
<strong>för</strong> ungdomar som utgör riskgrupper <strong>för</strong> att utveckla depressioner. Riskbedömningen<br />
baserades på <strong>för</strong>höjda värden på självrapporterade depressionsskalor, barn och tonåringar<br />
<strong>till</strong> <strong>för</strong>äldrar med depressiv sjukdom och ungdomar som upplever att de har mycket kon-