Gesundheitssport Skript
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Abb.30: Aufbau eines Alltagszirkels; Quelle: www.wir-im-sport.de/Alltagszirkel<br />
1. Station „ Liegen “<br />
Material: Mattenwagen oder Tisch in Betthöhe, Kissen<br />
Aufgabe:<br />
Wie lege ich mich richtig hin und stehe wieder auf?<br />
Wie liege ich rückengerecht?<br />
Abb.31: Falsche und richtige Liegeposition; Abb.32: Richtiges Aufstehen;<br />
Quelle: www.wir-im-sport.de/Alltagszirkel Quelle: www.wir-im-sport.de/Alltagszirke<br />
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