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FIT<br />
Training – Gesundheit – Ernährung<br />
10 KILO WENIGER<br />
Laut einer Umfrage wollen zwei<br />
Drittel der Österreicherinnen und<br />
Österreicher gerne abnehmen –<br />
und zwar im Idealfall 10 Kilogramm.<br />
Frei nach dem Motto: Der Speck<br />
muss weg.<br />
www.marktagent.com<br />
4000 TRAINIERER<br />
Der bereits 4. Bodyweight-Day hat<br />
Mitte Mai wieder 4000 Sportbegeisterte<br />
in die Marx-Halle nach Wien<br />
gelockt. Neben Gruppen-Workouts<br />
gab es auch Challenges und<br />
Workshops.<br />
www.bodyweightday.com<br />
BEWEGUNG BRINGT’S<br />
Dank einer Studie der MedUni Wien<br />
mit 3308 Probanden haben wir es<br />
jetzt schwarz auf weiß: Wer sich bis<br />
ins höhere Alter regelmäßig bewegt,<br />
bewältigt seinen Alltag besser,<br />
länger und selbstständiger.<br />
www.eupha.org<br />
Fotos: iStock
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