SPORTaktiv Juni 2019

Sportaktiv.Magazin

FIT

Training – Gesundheit – Ernährung

10 KILO WENIGER

Laut einer Umfrage wollen zwei

Drittel der Österreicherinnen und

Österreicher gerne abnehmen –

und zwar im Idealfall 10 Kilogramm.

Frei nach dem Motto: Der Speck

muss weg.

www.marktagent.com

4000 TRAINIERER

Der bereits 4. Bodyweight-Day hat

Mitte Mai wieder 4000 Sportbegeisterte

in die Marx-Halle nach Wien

gelockt. Neben Gruppen-Workouts

gab es auch Challenges und

Workshops.

www.bodyweightday.com

BEWEGUNG BRINGT’S

Dank einer Studie der MedUni Wien

mit 3308 Probanden haben wir es

jetzt schwarz auf weiß: Wer sich bis

ins höhere Alter regelmäßig bewegt,

bewältigt seinen Alltag besser,

länger und selbstständiger.

www.eupha.org

Fotos: iStock

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