Mein/4 Stadtmagazin Berlin 3/2021

Dies & Das
Das Ende von Eddy
oder
Wer hat meinen Vater umgebracht
Ein Theaterprojekt mit Jugendlichen
und Schauspielern
Premiere:
13. Mai 2021
WABE Berlin
Weitere Vorstellungen:
14.05. bis 17.05.
Tickets & aktuelle
Infos zum Programm:
www.wabe-berlin.de
3. Seitstütz
Mit dieser Übung stärken wir die Schultern sowie
die seitliche Bauch- und Pomuskulatur. Man
legt sich hierbei seitlich auf den Boden und
drückt sich dann nach oben, sodass nur noch
der Unterarm und die Füße den Körper stützen.
Ziel ist, dass sich der ganze Körper in einer gedachten
Linie befindet. Wenn das zu schwerfällt,
kann man den Unterarm auch etwas erhöht
platzieren, z. B. auf einem Stuhl oder Sofa.
Alexander Fehling
Ausfallschritt, VWT und Seitstütz bauen auf den
Übungen auf, die wir in der letzten Ausgabe gezeigt
haben, und sind schon etwas anspruchsvoller.
Anfangs kann man sie jeden zweiten Tag
durchführen, später auch jeden Tag.
Wir empfehlen 10 Wiederholungen bei der
VWT-Übung, 10 Wiederholungen pro Seite bei
den Ausfallschritten sowie 30 Sekunden Halten
des Seitstützes pro Seite.
Franz Hartwig
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Michael Rotschopf
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aktuelle-ausgabe
mein/4
49
gefördert
durch:
Jonathan Berlin
Schauspieler wie Alexander Fehling, Jonathan Berlin,
Franz Hartwig oder Michael Rotschopf kommen in
die WABE Berlin, um mit Jugendlichen aus dem Kiez
und anderen Schauspieler(inne)n aus Film, Fernsehen
und Theater die außergewöhnliche und spannende
Geschichte von Eddy zu erzählen - einem Jungen,
der nach seiner Freiheit sucht und sie schließlich findet.
EN FINIR AVEC EDDY BELLEGUEULE - Copyright © 2014, Édouard Louis - All rights reserved
QUI A TUÉ MON PÈRE - Copyright © 2018, Édouard Louis - All rights reserved First publishedby Editions de soleil in 2018