Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

Si no me brindo estas cosas a mí
mismo, jamás podré brindárselas a
otra persona. ¡Nadie puede dar lo que
no tiene! Debo dedicarles más tiempo
a mis propios deseos y necesidades,
y no solo a las obligaciones.
• No analizar una y otra vez cada
circunstancia que ocurre en mi vida
Hay que reírse más de uno mismo. El
sentido del humor reduce la tensión
de la exigencia. Y, finalmente, ¡hay
que atreverse a no ser perfecto! La
vida es una aventura emocionante y
maravillosa cuando logramos
relajarnos, aceptarnos y amarnos a
pesar de nuestros errores.
¡COMETER UN ERROR ES