Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

tienes que saber que hay recuerdos
que ya están amarillentos, como una
foto vieja. Ya no te sirve verlos
todos los días, porque cada vez que
lo haces, te vuelves a sumergir en el
dolor que atravesaste. Puedes elegir
qué cosas recordar y qué cosas no,
elegir a qué recuerdos se aferra tu
mente. Por eso, si hay álbumes que
sabes que hay que tirar, es preciso
que lo hagas.
• Redescubrir nuestros aspectos
desconocidos
A lo largo de la vida nos damos
cuenta de que es en esos momentos
de dolor y de angustia cuando
aprendemos quiénes somos