Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

personas angustiadas y les resulta muy
doloroso que les digan, por ejemplo:
«Bueno, ánimo, todo pasa, cambia la
cara...» En realidad, la persona quiere
salir de esa situación y habría querido no
pasar por el momento que le toca vivir,
pero se encuentra sin fuerzas e inhibida.
El aislamiento comienza cuando a la
persona ya no le interesa cuidarse,
arreglarse, salir, disfrutar de una buena
comida; cuando comienza a perder
contacto con el mundo exterior. Entonces
se aísla y crea pensamientos negativos. Y
esto no se detiene ahí, sino que se
retroalimenta.
Se queda en su casa, su mente se
vuelve rígida, se vuelve
considerablemente introspectiva, lo que