Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

Canalizar correctamente nuestras energías
es de vital importancia. Por ejemplo, si
caminas pensando en alternativas,
preguntándote cómo resolver este
problema, podrás focalizar tu enojo de
manera positiva. Por el contrario, si tu
enojo se concentra en el obstáculo que te
frustra, seguramente no puedas llegar a
encontrar ninguna solución.
¿Cuántos noes has recibido de la vida y
de las personas a las que amas? ¿Cuántos
noes te dijeron aquellos en los que más
confiabas?
Seguramente muchos. Sin embargo, la
buena noticia es que no importa cuántos
no recibiste en tu vida, sino que lo que
importa es que hoy te mires a ti mismo y
determines lo que has de vivir de ahora en