Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

negativas. Nos encanta decir: «Ah, pero
no sabe lo que yo he pasado, eso sí que es
grave y merece la compasión de todos.»
Decido dar oportunidad a la ley de la
expectativa que dice que mi futuro será
como yo creo que será.
Cuando en medio del dolor comiences
a pensar en las cosas positivas de la vida,
harás que el dolor empequeñezca y la
esperanza se agrande.
Lo que nos repetimos de forma
constante, esas frases interiores que
formulamos todos los días, es responsable
de nuestros estados de ánimo: de llorar o
de reír.
Lo que te dices interiormente es