Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

vida y, sin embargo, te sientes frustrado.
¿Por qué? Por la bendita culpa que
sientes. El sentir culpa expresa un temor
interior al castigo, al rechazo, y nos da un
sentido de indignidad que no nos
merecemos.
Entonces, entramos en un circuito del
que, al cabo de un tiempo, no podemos
salir. No disfrutamos porque sentimos
culpa, y nos frustramos porque no hicimos
por esa culpa lo que realmente teníamos
ganas de hacer.
Y cuando nos sentimos culpables,
pensamos que no somos merecedores de
bienestar.
Margarita Rojas [*]