Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

1. ¿YO FRUSTRADO?
¿En algún momento de tu vida has
sufrido alguna frustración? Tal vez
querías alcanzar algo, ya sea en el área
económica, familiar o afectiva, y, como
no lo lograste, la consecuencia fue que te
sentiste frustrado. ¡Qué tremenda y
desagradable sensación! Es como si todo
se nos fuera abajo y como si lo que hemos
luchado durante tanto tiempo no tuviera
los resultados esperados. Mucho dolor,
angustia, pesadumbre, todas estas
emociones juntas se nos vienen encima
cuando parece que la frustración ha
llamado a nuestra puerta.
La frustración es un sentimiento de