Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

debemos tener en cuenta para controlar
nuestras emociones en cuanto aparezcan.
Por lo tanto, no nos acomodemos en
esta situación de tomar como normal o
pasajero el malestar que experimenta
nuestro cuerpo. Si no te dispones a
resolver lo que te pasa, tu propio cuerpo
comenzará a alertarte, te pasará factura y,
entonces, aunque no quieras, tendrás que
escucharlo.
Según Víctor Manuel Fernández, [*]
cuando tenemos una enfermedad o un
dolor, no se trata de querer ese dolor, sino
de quererse a uno mismo con esa
enfermedad o con ese dolor.
Las fantasías que nos creamos no nos dejan
tomar contacto con la realidad, que