Emociones Toxicas - Bernardo Stamateas.pdf

Este tipo de razonamiento es equívoco,
porque sus sentimientos reflejan sus
pensamientos y sus creencias. Si estos
están distorsionados, como suele suceder,
sus emociones no tendrán validez. El
razonamiento emocional interviene en casi
todas sus depresiones. No se le ocurre
cuestionar la validez de las percepciones
que crean sus sentimientos.» [*]
En cambio, si tu corazón y tu mente
están abiertos a recibir palabras de fe, de
ánimo, de sabiduría, de aprecio, de valor,
rápidamente podrás cerrar todos esos
años de dolor que has retenido en tu mente
y en tu alma, y transformarlos en años de
gozo y de disfrute. Seguramente no puedas
cambiar tu pasado, pero sí puedes actuar
para generar acciones positivas en tu