buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
BUKU SUMBER<br />
SAINS SUKAN<br />
Unit 8 – Sistem Tenaga<br />
8.1 Pengenalan sistem tenaga<br />
Setiap pergerakan fizikal memerlukan tenaga. Tenaga boleh<br />
diperolehi melalui makanan. Penghasilan tenaga yang<br />
berterusan berlaku<br />
dalam badan kita untuk menampung kehidupan.<br />
Tenaga didefinisikan sebagai kapasiti melakukan kerja. Tenaga<br />
tidak boleh dicipta atau dimusnahkan tetapi bertukar bentuk.<br />
Tenaga boleh terdapat dalam enam bentuk iaitu kimia,<br />
mekanikal, haba, cahaya, elektrik dan nuklear.<br />
Tenaga yang dihasilkan semasa pemecahan makanan diguna<br />
untuk menghasilkan kompaun kimia yang dikenali sebagai<br />
adenosina trifosfat (ATP) yang disimpan dalam sel-sel otot.<br />
A ATP =<br />
Adenosina<br />
tenaga<br />
P P P i<br />
ATP ADP + Pi + Tenaga<br />
(Adenosina trifosfat adenosina difosfat + fosfat bukan organik + tenaga )<br />
Apabila salah satu ikatan fosfat pada ATP terurai, 7 hingga 12<br />
kilokalori tenaga dihasilkan. Tenaga yang dihasilkan semasa<br />
pemecahan ATP merupakan <strong>sumber</strong> tenaga semerta yang boleh<br />
diguna oleh sel-sel otot untuk melakukan kerja.<br />
A + P = P P<br />
A + P = P = = P i<br />
ATP<br />
ADP + P(i)<br />
8.2 Pembentukan Adenosina Trifosfat<br />
Adenosina trifosfat (ATP) boleh dihasilkan melalui :<br />
(a)<br />
(b)<br />
(c)<br />
Sistem anaerobik alaktik (ATP-PC)<br />
Sistem anaerobik laktik (glikolisis anaerobik/sistem asid<br />
laktik)<br />
Sistem aerobik (sistem oksigen)<br />
77
Change language