buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
buku sumber sains sukan ting 4 - Sekolah Tuanku Abdul Rahman ...
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
BUKU SUMBER<br />
SAINS SUKAN<br />
(iii)<br />
Kuasa (Power)<br />
Kuasa adalah keupayaan untuk memindahkan<br />
tenaga kepada daya secara eksplosif. Kuasa<br />
dirujuk kepada gabungan kekuatan dan<br />
kelajuan pergerakan otot.<br />
(iv)<br />
Imbangan (Balance)<br />
Imbangan adalah keupayaan untuk<br />
mengekalkan kedudukan badan dengan teguh<br />
samada semasa melakukan pergerakan<br />
(dinamik) atau semasa pegun (statik).<br />
(v)<br />
Masa reaksi (Reaction Time)<br />
Masa reaksi adalah masa yang diambil oleh<br />
seseorang untuk bertindak setelah menerima<br />
rangsangan untuk berbuat demikian.<br />
(vi)<br />
Koordinasi (Coordination)<br />
Koordinasi adalah kebolehan menyelaras dan<br />
menyeragamkan pergerakan anggota badan<br />
untuk menghasilkan sesuatu tindakan<br />
tertentu.<br />
84
Change language