Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Zorg ook goed voor uzelf
Misschien wordt er veel van u gevraagd, bijvoorbeeld door uw partner, maar misschien ook
door uw kinderen. Dat kan zwaar zijn, zeker als u zich een langere tijd extra moet inspannen.
Zorg daarom ook goed voor uzelf. Probeer te voorkomen dat u opgebrand raakt, want dan bent
u nog verder van huis.
Goed voor u zelf zorgen kan van alles betekenen, bijvoorbeeld extra aandacht besteden aan uw
gezondheid of regelmatig leuke en ontspannende dingen doen. Vooral dingen die niets met de
diabetes te maken hebben kunnen ervoor zorgen dat u zich goed kunt ontspannen.
Goed voor u zelf zorgen kan ook betekenen: zorg ervoor dat niet alleen uw partner, maar dat
ook u wordt gesteund. Iedereen heeft steun nodig, dus ook u. Als u merkt dat uw partner erg
met zichzelf bezig is en weinig aandacht aan u besteedt, laat dit dan rustig merken. Of zorg
ervoor dat u regelmatig vrienden of vriendinnen opzoekt, zodat u af en toe uw hart kunt luchten
of een hart onder de riem gestoken krijgt.
Praat eens met andere partners
Het kan helpen contact te zoeken met mensen die net als u een partner met diabetes hebben.
U kunt ze ontmoeten via de Diabetesvereniging Nederland. De DVN organiseert cursussen en
andere activiteiten, die vaak (ook) voor de partners bedoeld zijn. Voor advies uit eigen ervaring
of een luisterend oor kunt u ook terecht bij een van de Diabetes Informatieposten. De adressen
kunt u opvragen via de Diabeteslijn: 033 - 463 05 66.
Betekent helpen dat er altijd problemen ontstaan?
We hebben een paar problemen genoemd die tussen u en uw partner kunnen ontstaan. Laat u
zich hierdoor niet afschrikken! In de praktijk blijkt dat mensen een ander prima kunnen helpen
en ondersteunen, zonder dat hun eigen leven daardoor minder leuk wordt, of zonder dat de
relatie slechter wordt.
Voor de persoon met diabetes is uw steun waarschijnlijk heel welkom. Hij zal dan het gevoel
hebben er niet alleen voor te staan, en de vervelende dingen van de diabetes samen met u op
te kunnen vangen. Ook voor u zelf kan het steunen van een ander prettig zijn: u hoeft dan niet
machteloos toe te kijken.
22. Seksualiteit
Samenvatting
De meeste mensen met diabetes hebben een normaal seksleven, maar soms zorgt de diabetes
voor problemen. Problemen kunnen zijn: minder behoefte aan seks, problemen met de erectie,
een droge vagina, een hypo tijdens seks of een infectie van de geslachtsorganen. Deze
problemen hebben zelden alleen met de diabetes te maken: vaak spelen heel andere zaken
mee, zoals een heel druk leven of een slechte relatie.
Vaak kunnen deze problemen worden opgelost, bijvoorbeeld door een betere regulering van de
bloedglucose. Erectieproblemen en problemen met een droge vagina kunnen vaak opgelost
worden met medicijnen en hulpmiddelen. Hypo’s kunnen voorkómen worden door vooraf
voldoende te eten. Infecties van de geslachtsorganen ontstaan door een verhoogde
bloedglucose. Deze infecties zijn goed te behandelen.