Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

worden behandeld, kunnen ernstige problemen ontstaan. Het wordt daarom aangeraden met
voet- en huidklachten altijd naar de arts te gaan, ook al gaat het om kleine klachtjes. Met
voetklachten kunt u ook terecht bij de podotherapeut.
Bovendien wordt aangeraden om uw voeten in ieder geval jaarlijks te laten controleren door de
huisarts of podotherapeut. Het kan namelijk zijn dat u zelf niet merkt dat er problemen zijn.
Voeten: verzorging
Dagelijkse controle van uw voeten
Controleer dagelijks uw voeten. Let op blaren, kloofjes, schrammen, wondjes, littekens en
verkleuringen. Bekijk of er vreemde plekjes of andere afwijkingen te zien zijn. Voel met uw
vingers of er plaatsen zijn waar een doof gevoel bestaat of waar het bij druk pijn doet.
Controleer ook de voetzool, eventueel met behulp van een spiegel.
Voetverzorging
Was uw voeten dagelijks met een milde (alkalivrije) zeep. Deze zeep zorgt ervoor dat de
natuurlijke beschermlaag van de voeten niet wordt aangetast.
Spoel na het wassen uw voeten goed af, zodat er geen zeepresten achterblijven. Dep daarna
uw voeten goed droog, vooral tussen de tenen en bij de nagelriemen. Pas op met
droogwrijven, dit kan de huid beschadigen.
Smeer uw huid regelmatig in met een huidvriendelijke crème (bijvoorbeeld een dun laagje
vaseline of babyolie) om een droge huid, kloofjes en andere beschadigingen te voorkomen.
Doe dit echter niet op wondjes. Gebruik geen talkpoeder.
Knip uw nagels altijd recht af en vijl scherpe randen weg met een kartonnen vijl. Dit voorkomt
ingroeiende teennagels. Als uw nagels bij het knippen snel splijten of afbrokkelen, knip dan
met kleine knipjes of gebruik een (kartonnen) vijl. Als u het moeilijk vindt uw nagels zelf te
knippen, neem dan geen risico en ga naar een pedicure met een aantekening ‘diabetische
voet’.
Gebruik nooit scherpe of puntige voorwerpen bij de nagelverzorging, bijvoorbeeld om vuil
onder de nagels weg te halen.
Knip, peuter of snijd nooit zelf aan eelt of likdoorns. Dit kan verwondingen veroorzaken. U
kunt proberen om overmatig eelt voorzichtig te verwijderen met een puimsteentje. Laat de
rest over aan een podotherapeut of pedicure met aantekening ‘diabetische voet’.
Neem nooit langer dan vijf minuten een voetenbad. De huid wordt dan week en kwetsbaar
voor wondjes. Gebruik geen soda of biotex, maar gewoon keukenzout en spoel uw voeten
altijd af met schoon water. Neem nooit een voetenbad als u wondjes op uw voet hebt. De
genezing wordt belemmerd door het verweken van de huid rondom de wond.
Voel altijd eerst even met uw handen voordat u in badwater stapt.
Loop niet op blote voeten of sandalen. Het risico dat u een wondje oploopt, is groot.
Verzorging door de podotherapeut of pedicure
Bij bepaalde problemen zal uw huisarts of internist u doorverwijzen naar een podotherapeut.
Bijvoorbeeld bij wonden aan de voet of bepaalde voetaandoeningen. De podotherapeut kan u
eventueel doorverwijzen naar een pedicure met een aantekening ‘diabetische voet’. De
pedicure met een aantekening ‘diabetische voet’ is gespecialiseerd in de behandeling van
voetklachten die bij diabetes optreden. Hij of zij behandelt bijvoorbeeld harde, brokkelige
nagels, eeltvorming, eksterogen en likdoorns. Ga nooit peuteren of zelf ‘dokteren’ met
scheermesjes en raspen. Gebruik ook geen likdoornpleisters of likdoorntinctuur, want deze
kunnen wondjes veroorzaken.
Voor meer informatie over de behandeling van voetproblemen kunt u de Richtlijn diabetische
voet van de Nederlandse Diabetes Federatie doorlezen: www.diabetesfederatie.nl.