Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde

Vakantie
Breng uw reisgenoten op de hoogte van uw diabetes
Als u reist met mensen die niet weten dat u diabetes hebt, is het aan te raden deze mensen op
de hoogte te brengen en ze uit te leggen wat ze kunnen doen als u een hypo of andere
ontregeling krijgt.
Diabeteslijn
U kunt het telefoonnummer van de Diabeteslijn meenemen. Als u in het bui tenland verblijft is
het telefoonnummer +31 33 463 05 66 en in Nederland 033 - 463 05 66. Dit telefoonnummer is
dag en nacht bereikbaar. U krijgt hier geen arts aan de lijn, maar wel mensen die zelf ervaring
hebben met diabetes Als u medische adviezen nodig hebt, kunt u uw eigen huisarts of medisch
spe cialist bellen.
Diabetes-setje
Om er zeker van te zijn dat u altijd de juiste spullen bij u hebt, wordt aangeraden altijd een
diabetes-setje bij u te hebben. Zo’n setje bestaat uit:
insuline of tabletten
glucagon
recept met de stofnaam (‘generieke naam’)
injectiemateriaal
materiaal voor zelfcontrole
druivensuiker, een vrucht of een blikje frisdrank (géén ‘light’)
Om helemaal zeker te zijn kunt u twee setjes meenemen en deze over de handbagage van u
en uw reisgenoten verdelen. U hebt dan altijd in elk geval één setje, ook als er een koffer of tas
wegraakt.
Neem eventueel extra medicijnen mee
Soms kan het handig zijn extra tabletten of insuline mee te nemen. Niet alle merken tabletten
en insulines zijn overal verkrijgbaar. Of een medicijn op uw vakantiebestemming te verkrijgen is
kunt u informeren bij uw apotheker.
Insuline moet koel worden bewaard, maar mag niet bevriezen
De insuline kan in warme landen minder lang bewaard blijven nadat een patroon is aangeprikt.
Na ongeveer drie weken moet de insuline worden weggegooid, ook als het flesje of het patroon
nog niet leeg is. Bovendien is de kans op besmetting in warme landen groter, zelfs als u steeds
met alcohol desinfecteert.
Als u gaat vliegen, kunt u insuline en glucagon het beste meenemen in de handbagage.
Bij wintersport kan de insuline bevriezen (bevroren insuline verliest zijn werking). Ook de
bloedglucosemeter kan minder goed gaan werken door de kou. Om dat te voorkómen kunt u de
insuline en de bloedglucosemeter bijvoorbeeld tegen uw lichaam dragen.
Vaccinaties: overleg met uw arts
Voor sommige landen hebt u vaccinaties nodig: injecties om te voorkomen dat u tropische
ziekten oploopt. U kunt deze meestal zonder bezwaar nemen. Overleg wel altijd met uw arts;
soms kunt u tijdelijk ontregeld raken.