Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Zorgboek diabetes type 1 - Bvvde
Create successful ePaper yourself
Turn your PDF publications into a flip-book with our unique Google optimized e-Paper software.
Onzekerheid over de toekomst<br />
Ook de toekomst kan onzeker worden. Misschien had u een bepaald beeld van de toekomst en<br />
waren allerlei plannen die u nog graag wilde uitvoeren. Deze kunnen zomaar in duigen lijken te<br />
vallen. ‘Zal ik kinderen kunnen krijgen...’ ‘Stel dat er nu niets komt van mijn carrière...’. ‘Wijzen<br />
ze me af voor een levensverzekering?...’ Of: ‘Kan ik nu nog wel carnaval vieren?’...<br />
Uw stemming kan onvoorspelbaar worden<br />
De bloedglucose heeft invloed op de stemming en uw gedrag. Bijvoorbeeld: u raakt geïrriteerd<br />
wanneer de bloedglucose te laag wordt (hypo). Ook een sterk schommelende bloedglucose kan<br />
uw stemming beïnvloeden. Vaak lukt het niet om deze veranderingen van stemming onder<br />
controle te houden, en soms hebt u het zelf niet eens in de gaten.<br />
Deze onvoorspelbare stemmingen kunnen voor problemen zorgen. Als u boos bent kunnen<br />
anderen zich afvragen: is die boosheid nu echt of komt het door een hypo? Na verloop van tijd<br />
zullen de mensen die u goed kennen overigens wel leren om uw stemmingen goed te begrijpen.<br />
Goede en slechte perioden zullen elkaar afwisselen<br />
Na een periode waarin u zich eigenlijk wel goed voelt, kan opnieuw een periode komen dat u<br />
die ‘rot<strong>diabetes</strong>’ wel achter het behang zou willen plakken. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren na<br />
een ernstige hypo. U was net bezig om met uw <strong>diabetes</strong> te leren leven, maar door die hypo is<br />
uw <strong>diabetes</strong> dan opeens weer een ongewenste indringer in uw leven. Zo lijkt het of u opeens<br />
weer terug bij af bent.<br />
Het gaat meestal met vallen en opstaan - en dat houdt nooit helemaal op. Er wordt daarom wel<br />
gezegd: leven met <strong>diabetes</strong> betekent een leven lang leren.<br />
Wat kan helpen?<br />
Praat met anderen over uw <strong>diabetes</strong><br />
Veel mensen maken van hun <strong>diabetes</strong> geen geheim. Ze vertellen anderen dat ze <strong>diabetes</strong><br />
hebben en leggen uit wat dit voor hun leven betekent. Dit doen ze niet om met hun <strong>diabetes</strong> te<br />
koop te lopen, maar omdat <strong>diabetes</strong> nu eenmaal een belangrijk deel van hun leven is.<br />
Deze openheid kan helpen om met <strong>diabetes</strong> te leren leven. Heel praktisch kan het bijvoorbeeld<br />
betekenen dat mensen u kunnen helpen bij een ernstige hypo. Maar ook meer in het algemeen<br />
kan openheid helpen, bijvoorbeeld omdat mensen u hierdoor zullen gaan begrijpen en<br />
misschien ook steunen.<br />
Uw eigen lichaam en uw <strong>diabetes</strong> leren kennen<br />
Als u uw eigen lichaam en uw <strong>diabetes</strong> goed leert kennen, wordt het makkelijker om met uw<br />
<strong>diabetes</strong> om te gaan. U weet dan bijvoorbeeld wanneer u de behandeling moet bijstellen om<br />
problemen zoals hypo’s te voorkómen, of hoe uw lichaam en uw bloedglucose reageren op<br />
spanningen of alcohol.<br />
“Ik heb een tijdje bewust uitgeprobeerd waar mijn grenzen liggen. Wat gebeurt er als ik een<br />
avondje doorzak? Hoe reageert mijn bloedglucose als ik een tijdje heel erg hard werk?... Een<br />
paar keer is het goed mis gegaan en kreeg ik flinke ontregelingen, maar ik heb er absoluut<br />
geen spijt van. Ik heb mijn <strong>diabetes</strong> veel beter leren kennen en weet ook hoe mijn<br />
bloedglucose in allerlei omstandigheden reageert. En ik weet hoe ik dat het beste kan<br />
opvangen. Gek genoeg ben ik ook mijn angst voor ontregelingen kwijtgeraakt, juist omdat ik<br />
er een paar keer mee te maken heb gehad. Ik weet nu wat het is en wat ik er aan kan doen,<br />
dat geeft een soort rust.”