Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
als ze ongeraffi neerd war<strong>en</strong>), omdat hierbij stor<strong>en</strong>de stoff<strong>en</strong> onstaan<br />
. Ranzig geword<strong>en</strong> vett<strong>en</strong><br />
. Bijna alle saladedressings <strong>en</strong> mayo’s: ze zijn doorgaans gemaakt van geraffi neerde olie <strong>en</strong><br />
niet zeld<strong>en</strong> met de toevoeging van zogezegd ‘natuurlijke smaakstoff<strong>en</strong>’, zoals ondermeer<br />
MSG (natriumglutamaat), dat het z<strong>en</strong>uwstelsel kan belast<strong>en</strong>. Dit di<strong>en</strong>t niet e<strong>en</strong>s vermeld<br />
te word<strong>en</strong><br />
. Bijna alle margarines omdat hun basis bijna altijd geraffi neerde <strong>en</strong> vaak ook geharde<br />
vett<strong>en</strong> zijn. Hetge<strong>en</strong> m<strong>en</strong> er nadi<strong>en</strong> terug aan toevoegt (bvb sterol<strong>en</strong> of omega-3) is slechts<br />
e<strong>en</strong> magere troost <strong>en</strong> ge<strong>en</strong>szins hetzelfde voor hetge<strong>en</strong> er allemaal bij het raffi ner<strong>en</strong> verlor<strong>en</strong><br />
gegaan is.<br />
. Alle oververhitte vett<strong>en</strong><br />
. Alle oliën verpakt in plastiek omdat er altijd schadelijke migratie van plastiek (of HDPE)<br />
naar de olie kan gebeur<strong>en</strong>.<br />
. Geoxideerde vett<strong>en</strong> <strong>en</strong> oliën omdat die door polymerisatie e<strong>en</strong> voor het lichaam stor<strong>en</strong>de<br />
vorm hebb<strong>en</strong> gekreg<strong>en</strong> <strong>en</strong> giftige compon<strong>en</strong>t<strong>en</strong> bevatt<strong>en</strong>. Dit zijn meestal oliën die lang<br />
hebb<strong>en</strong> op<strong>en</strong>gestaan, of werd<strong>en</strong> blootgesteld aan warmte <strong>en</strong> licht.<br />
‘Nooit bespar<strong>en</strong> op gezond et<strong>en</strong>’<br />
Bart Maes, de bio-veggie man<br />
Transvett<strong>en</strong> zijn misbaksels<br />
of hoe e<strong>en</strong> kleine wijziging<br />
zulke nefaste gevolg<strong>en</strong> kan hebb<strong>en</strong><br />
Franse <strong>en</strong> Duitse voedseltechneut<strong>en</strong> ontwikkeld<strong>en</strong> omstreeks 1900 e<strong>en</strong> methode om de<br />
houdbaarheid van meervoudig onverzadigde vetzur<strong>en</strong> (MOV’s) zoals we die vind<strong>en</strong> in<br />
soja-, vis-, zonnebloem- <strong>en</strong> maïsolie etc... te verl<strong>en</strong>g<strong>en</strong> van <strong>en</strong>kele maand<strong>en</strong><br />
(gekoeld) tot <strong>en</strong>kele jar<strong>en</strong> (ongekoeld) zodat ze kond<strong>en</strong> gebruikt<br />
word<strong>en</strong> in de verwerking van koekjes etc... Ze wild<strong>en</strong> plantaardige olie<br />
ook do<strong>en</strong> lijk<strong>en</strong> op de duurdere boter. Zij wild<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> vloeibare<br />
plantaardige olie e<strong>en</strong> vaster <strong>en</strong> dus smeerbaar vet mak<strong>en</strong>. E<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>stander<br />
uit die tijd sprak al van ‘plastiek<strong>en</strong> boter’. (Crisco vet van<br />
Procter & Gamble) Ze wild<strong>en</strong> de smelttemperatuur van plantaardige<br />
oliën verhog<strong>en</strong> zodat deze plantaardige vett<strong>en</strong> meer kond<strong>en</strong><br />
word<strong>en</strong> gebruikt in de verwerkingsindustrie van bijvoorbeeld<br />
koekjes <strong>en</strong> ijs. Hoe wordt die verkreg<strong>en</strong>?<br />
Om te beginn<strong>en</strong> vertrekt m<strong>en</strong> meestal al van -e<strong>en</strong> van zijn belangrijke<br />
nutriënt<strong>en</strong> beroofde- geraffi neerde olie. Vervolg<strong>en</strong>s<br />
wordt die geraffi neerde olie overmatig verhit tuss<strong>en</strong> 150 à 200 C°,<br />
wordt er nikkel (platina, alluminium of koper) als katalysator aan toege-toegevoegd,<br />
<strong>en</strong> wordt ze geheel of gedeeltelijk gehydrog<strong>en</strong>eerd (gehard). Dat laatste betek<strong>en</strong>t<br />
dat onder druk de ontbrek<strong>en</strong>de waterstofatom<strong>en</strong> word<strong>en</strong> bijgevoegd <strong>en</strong> gebond<strong>en</strong> met de<br />
koolstoff<strong>en</strong> van de olie. Er ontstaan bij deze behandeling stabiele ‘transvetzur<strong>en</strong>’ met e<strong>en</strong><br />
structuur die in de natuur niet voorkomt <strong>en</strong> die in ons lichaam niet thuishoort. In de natuur<br />
kom<strong>en</strong> dubbele binding<strong>en</strong> voor in de ‘cis-structuur’, waarbij aan weerszijd<strong>en</strong> van e<strong>en</strong><br />
dubbele binding de waterstofatom<strong>en</strong> aan dezelfde kant staan (als e<strong>en</strong> ‘V). Helaas, onder<br />
17