Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Cholesterol is ess<strong>en</strong>tieel om de celmembran<strong>en</strong> in topvorm te houd<strong>en</strong>. Afhankelijk van het<br />
soort vett<strong>en</strong> die in ons lichaam aanwezig zijn, gaan de celmembran<strong>en</strong> cholesterol gebruik<strong>en</strong>.<br />
Onverzadigde vett<strong>en</strong> gaan onze celmembran<strong>en</strong> soepel houd<strong>en</strong> <strong>en</strong> verzadigde vett<strong>en</strong><br />
mak<strong>en</strong> ze steviger. Cholesterol vloeit in <strong>en</strong> uit de celmembran<strong>en</strong> om de juiste balans te<br />
vind<strong>en</strong> tuss<strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de vastheid <strong>en</strong> voldo<strong>en</strong>de soepelheid van de celmembran<strong>en</strong>. Deze<br />
balans is zo belangrijk dat zelfs elke cel op zich zijn eig<strong>en</strong> cholesterol kan aanmak<strong>en</strong>. Zo<br />
kan cholesterol e<strong>en</strong> cel bescherm<strong>en</strong> <strong>en</strong> zelfs herstell<strong>en</strong>. Cholesterol is je vri<strong>en</strong>d!!!.<br />
Verder is cholesterol belangrijk voor de aanmaak van onze hormon<strong>en</strong>, voor de aanmaak<br />
van vitamine D <strong>en</strong> voor de aanmaak van gezonde gal, de afscheiding van de lever die ons<br />
helpt vett<strong>en</strong> te verwerk<strong>en</strong>.<br />
De oorzaak van hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong>?<br />
De eig<strong>en</strong>lijke oorzaak van hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong> ligt vooral bij e<strong>en</strong> overdaad aan vrije radical<strong>en</strong><br />
(onstabiele, agressieve molecul<strong>en</strong>) <strong>en</strong> e<strong>en</strong> tekort aan bescherm<strong>en</strong>de antioxidant<strong>en</strong>.<br />
Hierdoor kunn<strong>en</strong> vrije radical<strong>en</strong> grote schade aanricht<strong>en</strong> aan de celmembran<strong>en</strong> <strong>en</strong> vaatwand<strong>en</strong>.<br />
In e<strong>en</strong> eerste instantie zal ons lichaam ter verdediging cholesterol aanmak<strong>en</strong> om<br />
de schade aan de vaatwand<strong>en</strong> te herstell<strong>en</strong>. Is de aangerichte schade groot, dan wordt er<br />
veel cholesterol afgevuurd op de ‘wond<strong>en</strong>’ in de bloedvat<strong>en</strong>. Als er op e<strong>en</strong> bepaalde plaats<br />
téveel cholesterol afgezet wordt <strong>en</strong> zich e<strong>en</strong> ‘plaque’ vormt, kan e<strong>en</strong> blokkage ontstaan.<br />
Bij andere onderzoek<strong>en</strong> zoals e<strong>en</strong> rec<strong>en</strong>te studie uitgevoerd door de Cleveland kliniek<br />
welke 120.000 hartpatiënt<strong>en</strong> heeft onderzocht, is m<strong>en</strong> tot het besluit gekom<strong>en</strong> dat rok<strong>en</strong>,<br />
transvett<strong>en</strong> (vett<strong>en</strong> van e<strong>en</strong> slechte kwaliteit), geraffi neerd voedsel, stress, milieuverontreiniging,<br />
inhalering toxische stoff<strong>en</strong>, diabetes <strong>en</strong> tekort<strong>en</strong> aan cholesterol hart- <strong>en</strong><br />
vaatziekt<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> do<strong>en</strong> ontstaan. Hoge bloeddruk <strong>en</strong> hoge cholesterol zijn dan slechts<br />
indicaties voor aantasting van hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong>, maar nooit de oorzaak.<br />
De Amerikaanse onderzoekster Mary Enig wijst er zelfs op dat het steeds duidelijker wordt<br />
dat hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong> mede veroorzaakt kunn<strong>en</strong> word<strong>en</strong> door ontsteking<strong>en</strong> van de<br />
vaatwand<strong>en</strong>. Bepaalde viruss<strong>en</strong>, zoals het herpesvirus <strong>en</strong> het cytomegaalvirus, zoud<strong>en</strong><br />
hierin e<strong>en</strong> rol kunn<strong>en</strong> spel<strong>en</strong>. Kokosolie is werkzaam teg<strong>en</strong> beide viruss<strong>en</strong>, <strong>en</strong> zou daarmee<br />
e<strong>en</strong> gunstige werking kunn<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> op hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong>.<br />
(33)<br />
Niet cholesterol, maar<br />
cholesterolverlag<strong>en</strong>de<br />
medicijn<strong>en</strong> zijn ongezond<br />
Alle cholesterolverlag<strong>en</strong>de medicijn<strong>en</strong> ondermijn<strong>en</strong><br />
onze gezondheid. Zij verhinder<strong>en</strong> ons<br />
lichaam om beschadigde bloedvat<strong>en</strong> <strong>en</strong> de long<strong>en</strong><br />
te herstell<strong>en</strong> met voldo<strong>en</strong>de cholesterol. Ze blokker<strong>en</strong><br />
e<strong>en</strong> <strong>en</strong>zym dat nodig is voor de aanmaak van cholesterol, maar blokker<strong>en</strong><br />
hierdoor ook de aanmaak van co-<strong>en</strong>zym Q10, e<strong>en</strong> stof die net uiterst belangrijk is...<br />
voor de hartfunctie <strong>en</strong> de spier<strong>en</strong>. De hartspier kan verzwakk<strong>en</strong> <strong>en</strong> op die manier kunn<strong>en</strong><br />
hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong> in de hand gewerkt word<strong>en</strong>. Spier<strong>en</strong> kunn<strong>en</strong> verzwakk<strong>en</strong>, verminder<strong>en</strong><br />
in volume <strong>en</strong> sneller ontstekingsverschijnsel<strong>en</strong> verton<strong>en</strong>. Bov<strong>en</strong>di<strong>en</strong> vermindert erdoor<br />
9