30.09.2013 Views

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

Kokosolie helpt je gewicht te verliez<strong>en</strong>.<br />

En lost heel wat gezondheidsproblem<strong>en</strong><br />

op.<br />

Kokosolie helpt je slank, gezond <strong>en</strong> vol lev<strong>en</strong>s<strong>en</strong>ergie<br />

te zijn. Kokosolie is e<strong>en</strong> snel afbreekbaar<br />

vet dat zorgt voor meer <strong>en</strong>ergie <strong>en</strong> minder vetopslag.<br />

Daar<strong>en</strong>bov<strong>en</strong> zou volg<strong>en</strong>s Dr. <strong>Rob</strong>ert Atkins<br />

20% van de m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> met zijn Atkins dieet niet<br />

afvall<strong>en</strong> door schimmelinfectie in de darm. Kokos<br />

helpt schimmelinfecties teg<strong>en</strong>gaan, doet schimmelinfecties<br />

verdwijn<strong>en</strong> <strong>en</strong> versterkt je weerstand.<br />

Kokos doet je goed... daar<strong>en</strong>bov<strong>en</strong> verhelpt kokosolie<br />

veel maag- <strong>en</strong> darmproblem<strong>en</strong>, gaat ze viruss<strong>en</strong>, bacteriën<br />

te lijf <strong>en</strong> stimuleert ze de schildklier. Kokosolie geeft<br />

je e<strong>en</strong> zachte huid <strong>en</strong> meer libido.<br />

‘Vet bevordert de testosteronproductie <strong>en</strong> dat is het belangrijkste<br />

spieropbouw<strong>en</strong>de hormoon’ ‘Het wasbord dieet’, David Zincz<strong>en</strong>ko <strong>en</strong> Ted Spiker. En zonder<br />

testosteron ge<strong>en</strong> libido bij mann<strong>en</strong> zowel als bij vrouw<strong>en</strong>.<br />

Afslank<strong>en</strong><br />

‘Wanneer het lichaam lange tijd op e<strong>en</strong> vetarm dieet wordt gezet, stopt het gewichtsverlies’,<br />

Dr. <strong>en</strong> epidemioloog W. Willet. In Int. Journal of Obesity kwam<strong>en</strong> de onderzoekers<br />

van Brigham, Boston <strong>en</strong> de Havard school tot de conclusie dat je minder afvalt bij e<strong>en</strong><br />

vetarm dieet (20% vett<strong>en</strong>) dan bij e<strong>en</strong> dieet waar 35% van de calorieën kom<strong>en</strong> uit vett<strong>en</strong>.<br />

Conclusie : zonder voldo<strong>en</strong>de gezonde vett<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> gezond <strong>en</strong> slank lichaam.<br />

Het kokosoliedieet: eet gezond vet <strong>en</strong> verlies vet<br />

Het kokosoliedieet zet je terug op het spoor zoals de natuur het heeft gew<strong>en</strong>st.<br />

Traditioneel basisvoedsel met voldo<strong>en</strong>de gezonde vett<strong>en</strong>. Zo zal je<br />

merk<strong>en</strong> dat de ur<strong>en</strong> voorbij gaan zonder hongeraanvall<strong>en</strong>. Dat je bloedsuikerspiegel<br />

onder controle is <strong>en</strong> dat honger verdwijnt na de maaltijd<br />

vanwege het verzadigde gevoel wat gezonde vett<strong>en</strong> je gev<strong>en</strong>. Kokosolie<br />

zorgt ervoor dat er in de maag <strong>en</strong> in de dunne darm signal<strong>en</strong> aan de hers<strong>en</strong><strong>en</strong><br />

gegev<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, dat je verzadigd b<strong>en</strong>t. Maaltijd<strong>en</strong> met gezonde<br />

vett<strong>en</strong> van kokos smak<strong>en</strong> goed <strong>en</strong> zo blijft je dieet ook leuk. Kokosolie<br />

wordt het snelst afgebrok<strong>en</strong> tot <strong>en</strong>ergie <strong>en</strong> het minst opgeslag<strong>en</strong> als vet van<br />

alle gezonde vett<strong>en</strong>. Studies van de afgelop<strong>en</strong> 15 jaar in Italië, Japan, USA,<br />

Canada, België, Duitsland, Tsjechië <strong>en</strong> Frankrijk bevestig<strong>en</strong> dat kokosolie het<br />

<strong>en</strong>ergiepeil verhoogt <strong>en</strong> afvall<strong>en</strong> stimuleert.<br />

Het Middlesex hospitaal in London testte vier diët<strong>en</strong> met 1000 calorieën: 90 %vet, 90%<br />

eiwit, 90% koolhydrat<strong>en</strong> <strong>en</strong> e<strong>en</strong> gem<strong>en</strong>gd dieet. Zij die het 90% vet-dieet volgd<strong>en</strong> viel<strong>en</strong><br />

beduid<strong>en</strong>d meer af dan de andere diet<strong>en</strong>. De Lumberjacks in Finland zijn e<strong>en</strong> bewijs. Zij<br />

consumer<strong>en</strong> 50% van hun calorieën uit verzadigde vett<strong>en</strong> <strong>en</strong> zijn niet dik.<br />

53

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!