Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
Kokosolie helpt je gewicht te verliez<strong>en</strong>.<br />
En lost heel wat gezondheidsproblem<strong>en</strong><br />
op.<br />
Kokosolie helpt je slank, gezond <strong>en</strong> vol lev<strong>en</strong>s<strong>en</strong>ergie<br />
te zijn. Kokosolie is e<strong>en</strong> snel afbreekbaar<br />
vet dat zorgt voor meer <strong>en</strong>ergie <strong>en</strong> minder vetopslag.<br />
Daar<strong>en</strong>bov<strong>en</strong> zou volg<strong>en</strong>s Dr. <strong>Rob</strong>ert Atkins<br />
20% van de m<strong>en</strong>s<strong>en</strong> met zijn Atkins dieet niet<br />
afvall<strong>en</strong> door schimmelinfectie in de darm. Kokos<br />
helpt schimmelinfecties teg<strong>en</strong>gaan, doet schimmelinfecties<br />
verdwijn<strong>en</strong> <strong>en</strong> versterkt je weerstand.<br />
Kokos doet je goed... daar<strong>en</strong>bov<strong>en</strong> verhelpt kokosolie<br />
veel maag- <strong>en</strong> darmproblem<strong>en</strong>, gaat ze viruss<strong>en</strong>, bacteriën<br />
te lijf <strong>en</strong> stimuleert ze de schildklier. Kokosolie geeft<br />
je e<strong>en</strong> zachte huid <strong>en</strong> meer libido.<br />
‘Vet bevordert de testosteronproductie <strong>en</strong> dat is het belangrijkste<br />
spieropbouw<strong>en</strong>de hormoon’ ‘Het wasbord dieet’, David Zincz<strong>en</strong>ko <strong>en</strong> Ted Spiker. En zonder<br />
testosteron ge<strong>en</strong> libido bij mann<strong>en</strong> zowel als bij vrouw<strong>en</strong>.<br />
Afslank<strong>en</strong><br />
‘Wanneer het lichaam lange tijd op e<strong>en</strong> vetarm dieet wordt gezet, stopt het gewichtsverlies’,<br />
Dr. <strong>en</strong> epidemioloog W. Willet. In Int. Journal of Obesity kwam<strong>en</strong> de onderzoekers<br />
van Brigham, Boston <strong>en</strong> de Havard school tot de conclusie dat je minder afvalt bij e<strong>en</strong><br />
vetarm dieet (20% vett<strong>en</strong>) dan bij e<strong>en</strong> dieet waar 35% van de calorieën kom<strong>en</strong> uit vett<strong>en</strong>.<br />
Conclusie : zonder voldo<strong>en</strong>de gezonde vett<strong>en</strong> ge<strong>en</strong> gezond <strong>en</strong> slank lichaam.<br />
Het kokosoliedieet: eet gezond vet <strong>en</strong> verlies vet<br />
Het kokosoliedieet zet je terug op het spoor zoals de natuur het heeft gew<strong>en</strong>st.<br />
Traditioneel basisvoedsel met voldo<strong>en</strong>de gezonde vett<strong>en</strong>. Zo zal je<br />
merk<strong>en</strong> dat de ur<strong>en</strong> voorbij gaan zonder hongeraanvall<strong>en</strong>. Dat je bloedsuikerspiegel<br />
onder controle is <strong>en</strong> dat honger verdwijnt na de maaltijd<br />
vanwege het verzadigde gevoel wat gezonde vett<strong>en</strong> je gev<strong>en</strong>. Kokosolie<br />
zorgt ervoor dat er in de maag <strong>en</strong> in de dunne darm signal<strong>en</strong> aan de hers<strong>en</strong><strong>en</strong><br />
gegev<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, dat je verzadigd b<strong>en</strong>t. Maaltijd<strong>en</strong> met gezonde<br />
vett<strong>en</strong> van kokos smak<strong>en</strong> goed <strong>en</strong> zo blijft je dieet ook leuk. Kokosolie<br />
wordt het snelst afgebrok<strong>en</strong> tot <strong>en</strong>ergie <strong>en</strong> het minst opgeslag<strong>en</strong> als vet van<br />
alle gezonde vett<strong>en</strong>. Studies van de afgelop<strong>en</strong> 15 jaar in Italië, Japan, USA,<br />
Canada, België, Duitsland, Tsjechië <strong>en</strong> Frankrijk bevestig<strong>en</strong> dat kokosolie het<br />
<strong>en</strong>ergiepeil verhoogt <strong>en</strong> afvall<strong>en</strong> stimuleert.<br />
Het Middlesex hospitaal in London testte vier diët<strong>en</strong> met 1000 calorieën: 90 %vet, 90%<br />
eiwit, 90% koolhydrat<strong>en</strong> <strong>en</strong> e<strong>en</strong> gem<strong>en</strong>gd dieet. Zij die het 90% vet-dieet volgd<strong>en</strong> viel<strong>en</strong><br />
beduid<strong>en</strong>d meer af dan de andere diet<strong>en</strong>. De Lumberjacks in Finland zijn e<strong>en</strong> bewijs. Zij<br />
consumer<strong>en</strong> 50% van hun calorieën uit verzadigde vett<strong>en</strong> <strong>en</strong> zijn niet dik.<br />
53