30.09.2013 Views

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

Waarom cocos- en rode palmolie? - Kalmeijer, Rob

SHOW MORE
SHOW LESS

You also want an ePaper? Increase the reach of your titles

YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.

5. Bij diabetici scheidt de pancreas onvoldo<strong>en</strong>de insuline af<br />

of zijn de cell<strong>en</strong> insuline ongevoelig geword<strong>en</strong>, waardoor<br />

de cell<strong>en</strong> onvoldo<strong>en</strong>de glucose opnem<strong>en</strong>, de brandstof<br />

welke cell<strong>en</strong> nodig hebb<strong>en</strong> voor <strong>en</strong>ergie. Kokosolie helpt<br />

de cell<strong>en</strong> te voorzi<strong>en</strong> van <strong>en</strong>ergie, je hebt hierdoor meer<br />

<strong>en</strong>ergie zonder de tuss<strong>en</strong>komst van insuline. (24)<br />

6. Kokosolie zorgt zelfs voor e<strong>en</strong> betere insulinewerking,<br />

e<strong>en</strong> verlaging van hoge bloeddruk <strong>en</strong> vermindering van eiwitt<strong>en</strong><br />

in de urine bij diabetespatiënt<strong>en</strong>. (32)<br />

Diabet<strong>en</strong> zegg<strong>en</strong> best ‘ne<strong>en</strong>’<br />

teg<strong>en</strong> transvett<strong>en</strong> <strong>en</strong> geraffineerde oliën<br />

‘Het echte probleem van diabetes is de ontregeling van het vetmetabolisme <strong>en</strong> niet de<br />

omzetting van suiker. Het probleem met de suiker is e<strong>en</strong> nev<strong>en</strong>probleem van het verstoorde<br />

vetmetabolisme’, aldus Dr. Johanna Budwig. Transvetzur<strong>en</strong> <strong>en</strong> geraffineerde vett<strong>en</strong><br />

spel<strong>en</strong> bij het ontwikkel<strong>en</strong> van hart- <strong>en</strong> vaatziekt<strong>en</strong> bij diabetes e<strong>en</strong> <strong>en</strong>orm negatieve<br />

rol. Diabetici di<strong>en</strong><strong>en</strong> geraffineerde <strong>en</strong> geoxideerde vett<strong>en</strong> <strong>en</strong> oliën nog meer te vermijd<strong>en</strong><br />

dan ander<strong>en</strong>. Omdat transvett<strong>en</strong> <strong>en</strong> geraffineerde vett<strong>en</strong> de goede werking van de celmembran<strong>en</strong><br />

belemmer<strong>en</strong>. Het bloedsuiker (glucose) kan hierdoor de cell<strong>en</strong> veel moelijker<br />

binn<strong>en</strong> gerak<strong>en</strong>. Met andere woord<strong>en</strong>: te veel transvett<strong>en</strong> <strong>en</strong> geraffineerde vett<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong><br />

door hun negatieve impact op de celwand<strong>en</strong>, de cell<strong>en</strong> minder gevoelig gemaakt voor<br />

insuline. Door ongezonde vett<strong>en</strong> te vervang<strong>en</strong> door gezonde, zull<strong>en</strong> de cell<strong>en</strong> terug gevoeliger<br />

voor insuline word<strong>en</strong>.<br />

In populaties waar verzadigde vett<strong>en</strong> van kokos geget<strong>en</strong> word<strong>en</strong>, komt diabetes weinig<br />

voor. E<strong>en</strong> Indische studie uit 1998 toonde aan dat bij Indiërs die hun traditioneel voedsel<br />

waaronder ghee <strong>en</strong> kokosnootolie opgav<strong>en</strong> t<strong>en</strong> voordele van geraffineerde meervoudig<br />

onverzadigde vetzur<strong>en</strong> (MOV’s) van zonnebloem- <strong>en</strong> saffloerolie, diabetes alarmer<strong>en</strong>d<br />

wordt.<br />

Ook studies uit Polynesië hebb<strong>en</strong> aangetoond dat in bevolkingsgroep<strong>en</strong> die overstapp<strong>en</strong><br />

van traditioneel et<strong>en</strong>, rijk aan kokosnootolie, naar modern voedsel, rijk aan geraffineerde<br />

MOV’s, er e<strong>en</strong> duidelijke relatie is met de to<strong>en</strong>ame van diabetes. Indian<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> door<br />

geraffineerd voedsel te gaan et<strong>en</strong> diabetes gekreg<strong>en</strong>. Nerg<strong>en</strong>s komt diabetes meer voor<br />

dan bij ‘veramerikaanste’ Indian<strong>en</strong>.<br />

Kokosolie <strong>en</strong> de prostaat<br />

E<strong>en</strong> ander pot<strong>en</strong>tieel gebruik van kokosolie, kan de behandeling zijn van goedaardige<br />

prostaatvergroting bij mann<strong>en</strong> (BPH of b<strong>en</strong>igne prostaathypertrofie). Mom<strong>en</strong>teel is er e<strong>en</strong><br />

zeer populaire behandeling van kruid<strong>en</strong> voorhand<strong>en</strong>, namelijk de bess<strong>en</strong> van de zegepalm<br />

(Sabal serrulata of Ser<strong>en</strong>oa rep<strong>en</strong>s). Deze bess<strong>en</strong> bevatt<strong>en</strong> vetachtige compon<strong>en</strong>t<strong>en</strong> die de<br />

omzetting van testosteron naar het sterk prostaatgroeibevorder<strong>en</strong>de DHT belemmer<strong>en</strong> <strong>en</strong><br />

zo de prostaatvergroting help<strong>en</strong> teg<strong>en</strong>gaan. Het actieve bestanddeel van deze bess<strong>en</strong> is de<br />

vetfractie, die vooral vetzur<strong>en</strong> met e<strong>en</strong> middellange ket<strong>en</strong> bevat. Daarom zou kokosolie,<br />

welke rijk is aan MCT’s e<strong>en</strong> positief effect kunn<strong>en</strong> hebb<strong>en</strong> op prostaat. (4)<br />

36

Hooray! Your file is uploaded and ready to be published.

Saved successfully!

Ooh no, something went wrong!