Programmheft Frühjahr 2014 - VHS Tübingen

Mössingen
AQUAFITNESS
Power Aquafitness
Diese Wassergymnastik beinhaltet ein
Ausdauer- und Kräftigungsprogramm für
den ganzen Körper. Neben Übungen mit
verschiedenen Geräten lernen Sie Aqua-
Aerobic und Aqua-Jogging kennen.
Der Eintritt ist im Hallenbad zu bezahlen.
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Steffi Kästner
dienstags 18:45-19:45 Uhr,
ab Di, 18.02. 13 Termine,
57,20 €, Hallenbad, Goethestr. 35
quinischem Orangen-Fenchelsalat (u. a.
mit Fenchelsamen, Korianderkörnern),
orientalisches Stubenküken (u. a. mit Chili,
Zimt, Safran), Gewürzeis mit gebratenen
Apfelspalten. Dazu passende Getränke.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Gefäße
für Kostproben.
Lebensmittelkosten von ca. 16,00 € inkl.
Getränke und Broschüre werden im Kurs
erhoben.
Bei Abmeldung später als drei Werktage
vor Kursbeginn müssen die Lebensmittelkosten
bezahlt werden.
Fr, 21.03., 18:15-22:00 Uhr, 20,50 €
Kochatelier Sindaco-Gourmet,
Kiefernstr.1, Mössingen-Bästenhardt
SPRACHEN
86413
Refresh your English A2
Esther Lilje
Sie möchten Ihre Englischkenntnisse auffrischen
und sich mit netten Teilnehmer/
innen in englischer Sprache unterhalten?
Anhand vom Lehrbuch wird grundlegende
Grammatik wiederholt und der Wortschatz
erweitert. Die Aussprache üben und verbessern
Sie mit viel Konversation.
Esther Lilje ist Muttersprachlerin (native
speaker) aus Südafrika.
Lehrbuch wird am ersten Kurstermin
vorgestellt.
Informationen
Anmeldung
Grundbildung
Politik / Gesellschaft
Natur / Umwelt
86361
Steffi Kästner
dienstags 19:45-20:45 Uhr,
ab Di, 18.02. 13 Termine,
57,20 €, Hallenbad, Goethestr. 35
GESUNDHEIT
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Fit in den Frühling
durch Entsäuern, Entgiften und
Entschlacken
Petra Hinderer
Sie fühlen sich müde, energielos, haben
Kopfschmerzen, Sodbrennen,
Verdauungsprobleme? Dann könnte es
sein, dass die Säure-Basen-Balance
Ihres Körpers aus dem Gleichgewicht
gekommen ist. Säuren und Basen
sind notwendig für einen geregelten Ablauf
der Stoffwechselvorgänge im
Körper. Mit den Basen hat der Körper
wenig Mühe. Ein Zuviel an Säuren
kann Probleme bereiten. In diesem Kurs
lernen Sie Möglichkeiten
kennen, wie Sie Ihren Körper zur Entsäuerung
und Entgiftung anregen
und wie Sie Ihre Säure-Basen-Balance
optimieren können.
Fr, 14.03., 19:00-20:30 Uhr
Di, 18.03., 19:00-20:30 Uhr
Fr, 21.03., 19:00-20:30 Uhr
24,60 €, Altes Rathaus Mössingen,
Rathof 2, Vortragsraum
KOCHEN
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Die aufregende Welt der
Gewürze
Gewürzseminar und Kochkurs
Werner Fifka
Nach einem Begrüßungsprosecco gibt
es zunächst eine Einführung in die Welt
der Gewürze (mit Probieren und einem
kleinen Seminarführer für alle Teilnehmer/
innen zum Mitnehmen).
Gemeinsam kochen und genießen wir:
Crostini mit Fischaufstrich (mit geräuchertem
Paprika), marokkanische Gemüsesuppe
(mit Ras-el-Hanout), gebratenes
Fischfilet (mit Tomatenchips) auf Mallor-
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Orientalische Küche
Sona Hannaleck
Heute machen wir einen kleinen Streifzug
durch die orientalische Küche, inspiriert
von den Märchen aus 1001 Nacht! Wir
kochen gemeinsam die klassischen Speisen
wie Falafel mit Hummus, Fladenbrot
& Salat, Lammfleisch/Fisch mit Aprikosen,
Tabouleh und Möhrensuppe mit Fadennudeln.
Dazu gibt es traditionell Tee mit
Kardamom. Als Krönung, bzw. als Dessert
gibt es saisonales Obst mit Granatapfelsirup
- alles ist leicht zu kochen und
schmeckt herrlich!
Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Gefäße
für Kostproben.
Lebensmittelkosten von ca. 9,00 € inkl.
Getränke werden im Kurs erhoben.
Bei Abmeldung später als drei Werktage
vor Kursbeginn müssen die Lebensmittelkosten
bezahlt werden.
Fr, 23.05., 18:15-22:00 Uhr
20,50 €, Quenstedt-Gymnasium, Küche
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Grillen mit Freunden
Sona Hannaleck
Dieses Grill-Menü eignet sich gut auch
für den Sommer-Grill-Abend bei Ihnen
zu Hause. Lassen Sie sich an diesem
Kochabend inspirieren! Unser Menü:
Italienischer Brotsalat, Kräuter-Knoblauch-
Baguette, gefüllte Paprika, Süßkartoffel-
Möhren mit Rucola-Blättern, Saltimbocca-
Röllchen vom Grill mit Aprikosen-Dip,
knuspriges Hähnchen mit Meerrettich-Dip,
Putensteaks italienisch, gegrillte Erdbeeren
mit Vanilleeis. Die Sommerbowle dazu
gibt es mit und ohne Alkohol.
Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Gefäße
für Kostproben.
Lebensmittelkosten von ca. 9 EUR inkl.
Getränke werden im Kurs erhoben.
Bei Abmeldung später als 3 Werktage vor
Kursbeginn müssen die Lebensmittelkosten
bezahlt werden.
Fr, 04.07., 18:15-22:00 Uhr
20,50 €, Quenstedt-Gymnasium, Küche
dienstags 10:00-11:30 Uhr,
ab Di, 18.02. 14 Termine,
89,60 €, Altes Rathaus Mössingen,
Rathof 2, Nähzimmer
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Easy Conversation B1
Karla Theil
Wir wiederholen grundlegende Grammatik,
erweitern und trainieren den
Wortschatz und verbessern im small talk
unsere Sprechflüssigkeit.
Lehrbuch: First Choice B1, ab Lekt. 5
montags 8:15-9:45 Uhr,
ab Mo, 17.02. 14 Termine,
89,60 €, Altes Rathaus Mössingen,
Rathof 2, Nähzimmer
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English Conversation B2
Esther Lilje
If you want to learn how to talk in a
relaxed atmosphere, this is the course
for you. We will talk about a lot of topics:
from things we meet in our daily life, about
travelling, the environment, politics, sport
events, leisure activities and more. Join
a friendly group of people and have fun
speaking English.
mittwochs 18:00-19:30 Uhr,
ab Mi, 19.02. 14 Termine,
89,60 €, Altes Rathaus Mössingen,
Rathof 2, Vortragsraum
86418
English Conversation C1
Karla Theil
A course for people who can speak
English fluently, who are interested in
discussing politics and current events and
who enjoy reading and speaking about
short stories. Grammar revision and vocabulary
training is also part of our program.
montags 10:00-11:30 Uhr,
ab Mo, 17.02. 14 Termine,
89,60 € + 1,50 € Lernmittelgebühr
Altes Rathaus Mössingen, Rathof 2,
Nähzimmer
Literatur / Theater
Kunstgeschichte
Malen / Zeichnen
Foto / Musik / Tanz
Gesundheit
Ernährung
Sprachen
Deutsch- und
Integrationskurse
EDV
Berufliche Bildung
Stadtteile
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