16. Soziale intelligenz, was ist das? (Stichpunkte ... - WissIOMed
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Studium generale<br />
© Herausgeber: B. Fischer, 77736 Zell a.H, Birkenweg 19 Tel: 07835-548070 www.wisiomed.de<br />
<strong>Soziale</strong> Intelligenz<br />
Führe dabei mit Dir Selbstgespräche. (lautes Denken (Cierpka 2005, 48))<br />
3. Setze ein positives Ziel!<br />
Werde Dir immer wieder Deiner Stärken bewusst und entscheide entsprechend.<br />
4. Denke an viele Lösungen!<br />
5. Bedenke im Voraus die Folgen<br />
Einige Merkmale des Erfolges:<br />
„Selbstdisziplin <strong>ist</strong> eine entscheidende Stärke und Schlüssel zum<br />
erfolgreichen Leben.“ (Baume<strong>ist</strong>er, Tierney, 2012, 21)<br />
Merkmale der Selbstdisziplin, Selbstregulation:<br />
- Ziele, Werte setzen, To-do-L<strong>ist</strong>e erstellen (Wenn Sie die Aufgabe nicht<br />
erledigen wollen, dürfen Sie in der dafür vorgegebenen Zeit aber auch<br />
nichts ,gar nichts tun), Selbstverpflichtung zur Gewohnheit werden<br />
lassen, aktiv sein, Zielverwirklichung einteilen, Ziele kontrollieren,<br />
protokollieren, Ziel bewerten (Einzelne Ziele: Ein Ziel Kurzfr<strong>ist</strong>ig<br />
klarste Regeln), Ein Ziel langfr<strong>ist</strong>ig verwirklichen, widerspruchsfreie<br />
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