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L’ECRITURE BIOGRAPHIQUE ET RECITS DE VIE
SOUFFRANCE AU TRAVAIL
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Il est parfois difficile de dire et encore plus difficile d’écrire ou de faire écrire
un vécu, une vie. Oser raconter sa vie, sa famille, son quotidien ou simplement
l’histoire qui manipule, c’est prendre le risque d’être lu et détrompé
mais c’est aussi avoir la volonté de transmettre, de laisser une empreinte en
respectant la vie de ceux et celles qui font partie de l’histoire.
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l Chaque stagiaire a une vie personnelle faite de famille, de collègues de
travail, d’ami-e-s. Nous nous servirons de ce potentiel pour expérimenter
l’acte d’écrire sa propre histoire, d’identifier ce qui est de «mon» histoire et
ce qui est de l’histoire collective.
Nous utiliserons arbre généalogique fictif ou «vrai» pour explorer les
différentes approches du récit individuel et nous explorerons des extraits de
biographies et d’autobiographie d’auteur-e-s (V. Hugo, D. Buzzati, A. Gavalda...)
pour considérer la différence avec le récit de vie (Bobin, Del Castillo...)
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l Savoir ouvrir les tiroirs où des morceaux d’histoires sont rangés.
l Reconnaître le désir ( le sien ou celui d’autrui) de raconter pour témoigner.
l Reconnaître le désir ( le sien ou celui d’autrui) de raconter pour transmettre.
l Connaître les techniques du récit de vie (écrire et faire écrire).
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Le premier jour sera théorique. Les jours suivants seront consacrés à la
recherche historique, à la construction de l’arbre généalogique et enfin aux
techniques d’interview. Chacun de ces temps sera ponctué par des moments
d’écriture.
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Réalisation d’un exercice final individuel synthétisant l’ensemble des contenus
et explorations effectués durant le stage. Evaluation individuelle.
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Argumentaire
Contenu
Objectif
Méthodologie
Évaluation
Intervenante cf p.2 q Intervenants cf p.2
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Argumentaire
Nous espérons généralement de notre activité professionnelle qu’elle nous
apporte diverses gratifications, non seulement sur le plan matériel, financier,
mais également sur le plan moral, par la reconnaissance et la valorisation
de nos aptitudes et compétences nous permettant de pouvoir nous exprimer
vraiment dans notre travail, d’y donner le meilleur de nous-même, voire
même de nous y épanouir. Ces attentes légitimes, à l’évidence, sont cependant
souvent contrariées par différents facteurs dont l’accumulation peut
rendre la vie professionnelle difficile, voire problématique, et qui entraînent
des conséquences fâcheuses tant pour les individus (fatigue, surmenage,
manque de motivation et de reconnaissance, sentiment d’inutilité pouvant
mener jusqu’au désespoir) que pour la collectivité (absentéisme, déstructuration
des services, frais de santé). Ce processus qui se déroule dans la
durée, et comme à l’insu de nous-même, est ce qu’on appelle le «burn out»
ou syndrome d’épuisement professionnel.
l Apprendre les techniques de relaxation faciles à utiliser en situation, et
permettant de soulager le stress.
l Comprendre les processus menant à l’épuisement professionnel :
mécanismes inconscients et bénéfices secondaires de ces mécanismes
qui nous maintiennent dans un état de mal-être.
l Repérer les leviers psychologiques à utiliser pour sortir d’une problématique
de souffrance au travail et s’engager sur un chemin de créativité.
l Développer le sens de la responsabilité vis-à-vis de soi même, de ses collègues
et de sa hiérarchie.
l Savoir reconnaître les symptômes du burn out.
l Analyser ses origines, c’est-à-dire porter à la conscience les facteurs
personnels et environnementaux qui y mènent (que l’on désigne par le terme
de «stresseurs»).
l Elaborer des stratégies réalistes pour sortir de schémas comportementaux
négatifs et anxiogènes.
l Devenir acteur de son propre changement en se donnant les moyens de
vivre son activité professionnelle de manière plus sereine, plus équilibrée.
Alternance d’apports théoriques à partir d’une grille de lecture originale intégrant
notamment les concepts principaux de la psychanalyse et de mises en
situation par l’entremise de différents supports : groupes de parole, séances
de relaxation, mais aussi utilisation de questionnaires-tests, visionnage de
séquences filmées, technique du photo-langage...
A partir d’un exemple concret d’épuisement professionnel soumis à l’analyse
des participants, réalisation d’un exercice final individuel par écrit, permettant
de synthétiser l’ensemble des contenus et explorations effectuées durant le
stage et de confirmer leur intégration.
u Rachida LAAKROUCHI u Danièle Andrieu u Sylvain PECH
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Contenu
Objectif
Méthodologie
Évaluation
q Dates : Du 21 au 25/03/11 q Dates : Du 21 au 25/03/11
Lieu : Toulouse (31)
Durée : 35 heures
Coût : 968 e
INTER ou INTRA
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Lieu : Narbonne (11)
Durée : 35 heures
Coût : 968 e
INTER ou INTRA
HANDICAP - GERONTOLOGIE
CLINIQUE
SERVICE A LA PERSONNE
CULTURE - DEVELOPPEMENT
DURABLE ET CITOYENNETE
TECHNIQUES EDUCATIVES INFORMATIQUE COMMUNICATION - MANAGEMENT