Räägime tervisest! Juhendmaterjal noorsootöötajatele. TAI ... - Tartu

segamine teiste uimastitega on väga ohtlik.
11. Õige. Naistel on üldjuhul kehas rohkem rasva ja vähem vett kui meestel ning nad on üldjuhul väiksemad,
seega on alkoholil naistele tugevam mõju. Alkohol mõjub naistele tugevamini samuti ovulatsiooni ja
menstruatsiooni ajal. Samuti on naistel suurem võimalus jääda alkoholist sõltuvusse.
12. Õige. Alkohol mõjutab meie reageerimiskiirust ja otsustamisvõimet. Isegi väikesed kogused alkoholi
suurendavad ohtu sattuda liiklusõnnetustesse. Uurimused näitavad, et ka sellise joobe puhul, mis pole
seadusega karistatav, on neli korda suurem tõenäosus õnnetusse sattumiseks. Joobes juhtimise tõttu
hukkub igal aastal kümneid ja saab raskelt viga sadu inimesi. 124
13. Õige. Lahjemad alkohoolsed joogid nagu õlu ja siider sisaldavad vähem alkoholi, veinid juba rohkem
ja viina alkoholisisaldus on väga kõrge.
5.6.3 Millised on Sinu tõekspidamised?
Eesmärk: Osalejad teavad, millised on alkoholiga seotud käitumisnormid ühiskonnas ning kas need ühtivad
nende endi arvamusega sellest, mis on aktsepteeritav, mis mitte ning miks.
Vahendid: Töölehe koopiad kõikidele osalejatele, kirjutusvahendid
Aeg: u 45 minutit
Kellele: Sobiv noortele alates 13. eluaastast
Protsess: Enne alustamist rõhutage, et igaühel meist on erinevad uskumused, kogemused ja teadmised
alkoholi tarvitamise kohta. Need on mõjutatud meie kultuurist, perekonnast, sõpradest,
eeskujudest. Kõnealuse harjutuse abil uuritakse, millistes olukordades peetakse „normaalseks“
alkoholi tarvitada ja millistes mitte. Arutage, kas alkoholi tarvitamine nendes olukordades on
tingimata vajalik. Vastata tuleb nii sellest vaatenurgast, mida noor ise arvab, kui ka sellest
aspektist, mis noorele tundub olevat ühiskonnas levinud arusaam.
Ulatage igaühele paberileht ja kirjutusvahend ning paluge neil allolev tabel ära täita, ilma et
vahepeal toimuks arutelu. Kui kõik on lõpetanud, arutage kõik väited läbi ja kutsuge noori üles
kommenteerima, miks nad valisid teatud vastusevariandi.
Vaata tööleht number 10!
5.6.4 Alkoholireklaam
Eesmärk: Osalejad oskavad märgata alkoholireklaamide sõnumeid ning teavad, et alkoholi tarvitades
ei juhtu nendega reklaamides pakutud sündmused. Eesmärk on ühiselt jõuda tõdemuseni, et
alkoholireklaamid reklaamivad paljuski ilusat ja säravat elustiili, mitte toodet ennast.
Vahendid: Paberi- või plakatilehed, värvipliiatsid või markerid
Aeg: u 45 minutit, sõltuvalt sellest, kui üksikasjalikult seda läbi viia soovite
Kellele: Sobiv noortele alates 14. eluaastast
Protsess: Pange noored tööle individuaalselt või väikeste gruppidena (mitte rohkem kui 3 inimest grupis).
Vaata tööleht number 11!
Andke gruppidele küsimustele vastamiseks ja arutlemiseks 15 minutit aega. Seejärel arutage
iga grupi tööd suures ringis. Arutlege noortega, mida nad igast valitud reklaamist arvavad, kas
reklaamis lubatav (oled julgem, seksikam jne) on reaalne jne. Arutelu peaks lõppema järeldusega,
et tegelikult on alkoholireklaamides palju üleliigset infot, millega hajutatakse tähelepanu ning
pannakse inimene soovima midagi, mida alkohol talle tegelikkuses ei paku. Seega ei saa alati
uskuda kõike, mida reklaamis näidatakse.
5.6.5 Väitlus
Eesmärk: Osalejate teadlikkus suitsetamisega kaasnevatest tagajärgedest tõuseb
Vahendid: Paberid ja kirjutusvahendid
Aeg: 60 minutit
Kellele: Sobiv noortele alates 13. eluaastast
Protsess: Noored jagatakse kahte gruppi. Ühele grupile antakse ülesandeks mõelda 15 minuti jooksul
võimalikult palju põhjuseid, miks peaks inimene suitsetama hakkama ja mis kasu ta sellest
tegevusest saab, ning teise grupi ülesandeks on sama aja jooksul mõelda välja argumendid, miks
ei tohiks suitsetama hakata ja mis kahju suitsetamine endaga kaasa toob.
15 minuti möödudes hakkavad kaks gruppi omavahel tulemusi ette lugema ning arutama,
kumma grupi põhjendused on piisavalt argumenteeritud. Kas suitsetama hakkamine on piisavalt
124 Maanteeamet http://www.mnt.ee.
80
Räägime tervisest! Juhendmaterjal noorsootöötajatele