vhs Aschaffenburg Programmheft Frühjahr 2017
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Gesundheit | Tanz<br />
neu!<br />
HÖ<br />
313060 <br />
Line Dance - Grundstufe<br />
Wochenendkurs<br />
Diana Hufgard<br />
Fr, 17.02.<strong>2017</strong>, 18:00 - 20:00 Uhr<br />
Sa, 18.02.<strong>2017</strong>, 14:00 - 16:00 Uhr<br />
So, 19.02.<strong>2017</strong>, 10:00 - 12:00 Uhr<br />
Bürgersaal am Rathausplatz Hösbach, Rathausstr. 3<br />
23,00 €, 10 bis 16 Personen<br />
KL<br />
313057<br />
Tanzt einfach mit<br />
Heidi Sauer<br />
ab Mo 20.2.17, 16:00-17:30, 12 Termine<br />
Kleinostheim, Maingauhalle, Kleiner Saal<br />
37,20 €, 11 bis 24 Personen<br />
313059 MA<br />
Seniorentanz<br />
Renate Maier<br />
ab Mo 13.2.17, 13:00-14:30, 12 Termine<br />
Mainaschaff, Maintalhalle, Am Sportplatz 5<br />
34,50 €, 11 bis 30 Personen<br />
Entspannung<br />
Yoga<br />
Yoga ist der auf den Körper gerichtete Teil der indischen<br />
Gesundheitslehre Ayurveda. Beim Yoga werden überlieferte<br />
Körperhaltungen (Asanas) langsam, konzentriert, ohne die<br />
Schmerzgrenze zu überschreiten und in Übereinstimmung mit<br />
dem Atem (Pranayama) eingenommen und längere Zeit gehalten.<br />
Die Verbindung von Dehnung, Atmung und Versenkung bewirkt<br />
eine vom Körper auf Seele und Geist ausstrahlende tiefe<br />
Entspannung.<br />
Die Grundstufe umfasst mehrere Semester. Die Aufbaustufe<br />
sollte nur mit sehr guten Grundkenntnissen besucht werden.<br />
Kommen Sie zu Ihrem Kurs in bequemer Gymnastikkleidung,<br />
dicken Socken und mit einem Handtuch.<br />
neu!<br />
313017<br />
Tanz trifft Yoga - Kids & Co:<br />
Spiel und Spaß für Erwachsene<br />
und Kids (6-10 Jahre)<br />
Heike Dümig, Simone Morhard<br />
Meist bleibt im Alltag neben den<br />
täglichen Aufgaben zu wenig<br />
Raum für Spiel, Spaß und schöne<br />
Ausgleichsmomente zwischen<br />
Eltern und Kindern. Mit<br />
diesem Workshop erhalten Sie<br />
Zeit und Gelegenheit zum gemeinsamen<br />
Erleben, Genießen und Auftanken. Sie erwartet ein<br />
kindgerechtes Yoga, kombiniert mit Bewegungsspielen und<br />
freiem Tanz. Zusammen mit Ihrem Kind haben Sie viel Spaß,<br />
frei von Leistungserwartung und Bewertung. Vorkenntnisse<br />
sind nicht erforderlich.<br />
Die Gebühr versteht sich für für einen Elternteil und Kind oder<br />
Kinder in dieser Altersstufe.<br />
Bitte mitbringen: Getränk, Pausenbrot<br />
Sa 6.5.17, 10:30-14:30<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01<br />
36,00 €, 6 bis 8 Personen<br />
321001<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Ina Roepert<br />
ab Mo 13.2.17, 9:00-10:30, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
321002<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Stefan Sauer<br />
ab Mo 13.2.17, 13:00-14:30, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
321003<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Günter Wühr<br />
ab Mo 13.2.17, 16:30-18:00, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205<br />
63,30 €, inkl. Materialkosten 0,30 €, 11 bis 14 Personen<br />
321004<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Patricia Röder<br />
ab Mo 13.2.17, 17:00-18:30, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
321005<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Ursula Brauneck<br />
ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum 205<br />
63,30 €, inkl. Materialkosten 0,30 €, 11 bis 14 Personen<br />
321006<br />
Yoga<br />
Grundstufe<br />
Ina Roepert<br />
ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine<br />
Badergasse 7; Saal<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
321007<br />
Yoga<br />
Grundstufe mit Sensibilitätstraining<br />
Ina Roepert<br />
Die klassischen Haltungen aus dem Hatha-Yoga werden sehr<br />
sorgfältig geübt und mit Methodik und Theorie des Yoga verbunden,<br />
denn Körperhaltungen beeinussen die Entwicklung<br />
der Persönlichkeit und des Erlebens im Alltag.<br />
ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine<br />
Badergasse 7; Saal<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
Kultur Gesellchaft<br />
<strong>vhs</strong> Landkreis junge <strong>vhs</strong> Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit<br />
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