vhs Aschaffenburg Programmheft Frühjahr 2017
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Gesundheit | Taiji / Qi Gong<br />
322004<br />
Taiji Schwert für Fortgeschrittene<br />
Ruth Stengler<br />
Schwertkurse können nur mit sehr guten Taiji-Kenntnissen besucht<br />
werden.<br />
ab Do 16.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine<br />
Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter <strong>vhs</strong> am Südbhf)<br />
72,00 €, 9 bis 14 Personen<br />
322005<br />
Taiji Schwert für Fortgeschrittene<br />
Ruth Stengler<br />
Schwertkurse können nur mit sehr guten Taiji-Kenntnissen besucht<br />
werden.<br />
ab Mo 13.2.17, 20:00-21:30, 12 Termine<br />
Maria Ward Schule; Turnhalle (hinter <strong>vhs</strong> am Südbhf)<br />
96,00 €, 7 bis 14 Personen<br />
neu!<br />
322006 <br />
Taiji Schwert für Anfänger<br />
Kirsten Kunze-Schmitt<br />
In diesem Tagesseminar können Sie austesten, wie es sich anfühlt,<br />
wenn Sie Übungen sozusagen mit "verlängertem Arm"<br />
ausführen, denn so wirkt das Schwert. Sie müssen mit dem<br />
ganzen Körper das Gewicht des Schwerts kompensieren, um<br />
sich auszubalancieren.<br />
Wenn Sie ein Übungsschwert besitzen, bringen Sie es bitte<br />
mit. Schwerter können aber auch zur Verfügung gestellt werden.<br />
Bitte mitbringen: warme Socken oder Taiji-Schuhe, Übungsschwert<br />
wenn vorhanden<br />
Sa 11.3.17, 10:00-17:00<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum U01<br />
37,50 €, 7 bis 10 Personen<br />
322007<br />
Qigong: ruhig, bewegt, freudig<br />
Ruth Stengler<br />
In jedem Menschen pulsiert lebendige Energie. Sie erleben sie<br />
als Ihre Vitalität und Lebendigkeit. Die Chinesen nennen das<br />
Qi. Ist diese Energie in Bewegung, so fühlen Sie sich wohl, gerät<br />
sie in Stagnation, entsteht Schmerz. Durch stilles Gewahrsein<br />
können Sie das erspüren. Mit sanften Bewegungen und<br />
durch behutsames Lenken der Vorstellungskraft können Sie<br />
die innere Bewegung unterstützen.<br />
ab Mi 15.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06<br />
63,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
322008<br />
Qi Gong Wildgans-Typ I<br />
Gesundheitszustandstraining<br />
Wochenendseminar<br />
Weihong Yang<br />
Qi Gong Wildgans-Typ hat seit<br />
2000 Jahren einen festen Platz<br />
in der chinesischen Medizin.<br />
Guter Gesundheitszustand ist<br />
z.B. ein gutes Gedächtnis, geschmeidige<br />
Beweglichkeit, stabile<br />
Körperbalance, gesunde innere<br />
Organe, starke Abwehrkraft usw. Um das Ziel zu erreichen,<br />
sollte man täglich in der Natur dieses Qi Gong mit seinen<br />
sanften und ießenden Bewegungsabläufen trainieren. Es hilft<br />
gegen eine Reihe von Gesundheitsproblemen.<br />
Das Seminar ist für Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen<br />
geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.<br />
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, bequeme Kleidung, Schuhe<br />
Sa 18.3.<strong>2017</strong>, 9:45-16:45<br />
So 19.3.<strong>2017</strong>, 10:00-15:00<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U06<br />
66,80 €, 9 bis 14 Personen<br />
GL<br />
322054<br />
Taiji Chan - Grundstufe<br />
Kirsten Kunze-Schmitt<br />
ab Do 16.2.17, 18:00-19:30, 12 Termine<br />
Volksschule Glattbach<br />
69,00 €, 9 bis 12 Personen<br />
GO<br />
322050<br />
Taiji-Chan für Anfänger<br />
Renate Dümmig<br />
ab Mo 13.2.17, 18:30-20:00, 12 Termine<br />
Goldbach, Altes Feuerwehrhaus, Sachsenhausen<br />
60,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
GO<br />
322051<br />
Ruhe und Bewegung - Meditation und Taiji<br />
Aufbaustufe<br />
Renate Dümmig<br />
ab Mi 15.2.17, 17:00-18:00, 12 Termine<br />
Goldbach, Altes Feuerwehrhaus, Sachsenhausen<br />
40,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
GO<br />
322052<br />
Taiji-Chan<br />
ab Sequenz 80<br />
Renate Dümmig<br />
ab Mi 15.2.17, 18:00-19:30, 16 Termine<br />
Goldbach, Altes Feuerwehrhaus, Sachsenhausen<br />
80,00 €, 11 bis 14 Personen<br />
KL<br />
322053<br />
Taiji-Chan<br />
Aufbaustufe ab Sequenz 8<br />
Susanne Pfeufer<br />
ab Fr 17.2.17, 18:45-20:15, 11 Termine<br />
Kleinostheim, Vitamar, Kirchstr., Gymnastikraum<br />
74,50 €, 8 bis 14 Personen<br />
Kultur Gesellchaft<br />
<strong>vhs</strong> Landkreis junge <strong>vhs</strong> Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit<br />
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