vhs Aschaffenburg Programmheft Frühjahr 2017
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Gesundheit | Kurse mit der Lebenshilfe<br />
Kultur Gesellschaft<br />
<strong>vhs</strong> Landkreis junge <strong>vhs</strong> Grundbildung Beruf Sprachen Gesundheit<br />
neu!<br />
372503 <br />
Filzen - Schöne Kleinigkeiten<br />
Ulrike Liebisch-Rai, Leonie Steigerwald<br />
Wir lzen mit Wolle und weichem Flies schöne Dinge. Dabei<br />
entstehen nette Kleinigkeiten zum Verschenken oder selbst<br />
Behalten. In ruhiger Atmospäre können wir entspannt und<br />
kreativ unsere Kunstwerke entstehen lassen.<br />
Bitte mitbringen: Getränke, Vesper für Samstag<br />
Fr, 19.5.<strong>2017</strong>, 18:00-19:30<br />
Sa, 20.5.<strong>2017</strong>, 10:00-13:30<br />
<strong>vhs</strong>-Haus, Luitpoldstr. 2, Raum U07<br />
372802<br />
Draußen unterwegs - die Spessart-Outdoor-Küche<br />
(auch für Menschen mit Handicaps)<br />
Selma Mattern, Heiko Knapp<br />
Wir fahren gemeinsam nach Sailauf in den Spessart. Dort gehen<br />
wir spazieren und erkunden die Natur. Draußen unterwegs<br />
sein macht hungrig. Wir kochen zusammen am offenen Feuer.<br />
Wir erfahren so einiges über gesunde Kräuter, die heimische<br />
Küche und die Wald-Apotheke.<br />
Das Seminar eignet sich auch als Praxiserfahrung für pädagogische<br />
Fachkräfte, Übungsleiter und Ehrenamtliche.<br />
Bitte mitbringen: wetterangepasste Kleidung und Schuhe,<br />
eventuell Taschengeld für Einkehr<br />
Sa 8.4.17, 10:00-17:30<br />
Treffpunkt: <strong>vhs</strong> am Südbahnhof Schweinheimer Str. 15<br />
21,75 €, inkl. Materialkosten 6,00 €, 6 bis 10 Personen<br />
373001 <br />
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit<br />
körperlicher Behinderung<br />
Petra Seipel<br />
Es werden einfache, wirkungsvolle, körperliche und verbale<br />
Techniken gegen Anmache, sexistische Belästigung und körperliche<br />
Angriffe vermittelt unter Berücksichtigung der individuellen<br />
Möglichkeiten. Jede Frau kann sich wehren, auch Rollstuhl,<br />
Gehhilfe oder Gehstock können zur körperlichen Verteidigung<br />
eingesetzt werden. Durch Rollenspiele, Körperspracheübungen,<br />
Konfrontationstraining und mentale Übungen werden<br />
Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen bestärkt.<br />
Anmeldung unter SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 <strong>Aschaffenburg</strong>,<br />
Tel. 06021- 24728<br />
E-Mail: sefra@t-online.de<br />
Sa, 6.5. <strong>2017</strong>, 10:00 - 14:30 Uhr<br />
So, 7.5. <strong>2017</strong>, 10:00 - 14:30 Uhr<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01<br />
20,00 €, 6 bis 10 Personen<br />
373002 <br />
Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen mit<br />
Lern-Schwierigkeiten<br />
Petra Seipel<br />
Sie kennen das vielleicht. Sie werden geärgert oder beleidigt.<br />
Oder jemand macht etwas, das Sie nicht wollen.<br />
Sie fühlen sich manchmal hilflos und haben Angst. Sie denken,<br />
dass Sie sich nicht wehren können. Sie können es aber! Jede<br />
Frau kann lernen, sich zu wehren und NEIN zu sagen! Das können<br />
Sie in dem Kurs lernen und üben.<br />
Anmeldung unter SEFRA e. V. Frohsinnstr. 19, 63739 <strong>Aschaffenburg</strong>,<br />
Tel. 06021- 24728<br />
E-Mail: sefra@t-online.de<br />
Fr, 19.5.<strong>2017</strong>, 16:00-19:00<br />
Sa, 20.5.<strong>2017</strong>, 10:00-13:00<br />
So, 21.5.<strong>2017</strong>, 10:00-13:00<br />
<strong>vhs</strong> am Südbahnhof, Schweinheimer Str. 15, Raum E01<br />
20,00 €, 6 bis 10 Personen<br />
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