männer* | II/23

GESUNDHEIT
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hiv
Fragen. Diejenige, die man einem anderen
Menschen und sich selbst jetzt am häufigsten
stellen würden: Wie geht es weiter?
EXPLIZIT NICHT: BEI WEM HAST DU DICH
INFIZIERT? Das ist eine völlig andere Frage,
die einen auch nicht wirklich weiterbringt.
Denn es geht nicht um Schuldzuweisungen,
sondern darum, sich das eigene Leben
anzusehen und die nötigen Veränderungen
herbeizuführen, die dazu beitragen nun
auch mit HIV gut weiterzuleben.
HIV ALS TEIL DES LEBENS
AKZEPTIEREN
Den positiven HIV-Status anzunehmen und
als selbstverständlichen Teil in das eigene
Leben zu integrieren, trägt zu einem guten
Leben bei. Das klingt zunächst erstmal einfacher,
als es für viele Menschen ist. Aber:
Über 95 Prozent aller Menschen, die in
Deutschland mit HIV leben, sind laut RKI
unter HIV-Therapie und die meisten von
ihnen sind dabei unter der Nachweisgrenze.
1 Das heißt, sie können HIV selbst bei
ungeschütztem Sex nicht mehr übertragen
und zudem ein normales Leben bei guter
körperlicher Gesundheit führen.
HERAUSFORDERUNGEN ABSEITS DER
KÖRPERLICHEN GESUNDHEIT
Die größten Herausforderungen sind vor
allem Stigma und Diskriminierung, nicht
HIV an sich. 70 Prozent aller Menschen mit
HIV in Deutschland finden es laut einer
Umfrage der Deutschen Aidshilfe (DAH)
deswegen schwierig, offen über ihren
Status zu sprechen. 4 Allerdings wäre genau
das sehr vorteilhaft: Denn Menschen, die
die Chance haben, mit HIV in ihrem Leben
offen umzugehen, schaffen es auch, HIV
als Teil ihres Lebens zu akzeptieren und
haben meist eine höhere Therapietreue
sowie eine bessere mentale Gesundheit.
Aber, wo findet man Gesprächspartner*innen,
mit denen man offen reden kann?
Hier können die Selbsthilfeorganisationen
weiterhelfen: In fast jeder mittelgroßen
deutschen Stadt gibt es Aids-Hilfen, die allen
- vom Jungpositiven bis zur 70-jährigen
Rentnerin - Angebote zur Unterstützung
machen können. Die Gemeinschaften,
die man hier finden kann, sind eine gute
Möglichkeit, das eigene Leben jetzt neu zu
gestalten, von anderen einen entspannten
Umgang mit HIV zu lernen und das positive
Testergebnis vielleicht auch als Chance
auf einen Neustart zu begreifen.
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2/2023