männer* | II/23
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WELLBEING<br />
/<br />
body<br />
MESSMETHODEN<br />
IM VERGLEICH<br />
So wird der Körperfettanteil<br />
richtig bestimmt<br />
Das Gewicht sagt wenig über unser Aussehen aus. Ein Mann kann bei einer Körpergröße<br />
von 1,85 Metern und 90 Kilogramm Gewicht ein Muskelberg sein – oder ein Moppel.<br />
Entscheidend für den optischen Eindruck ist der Körperfettanteil. Doch wie bestimmt<br />
man diesen? Vor allem zwei Methoden sind aufschlussreich und praktikabel, haben<br />
jedoch unterschiedliche Vor- und Nachteile.<br />
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