Diseñó Curricular Nacional - Ministerio de Educación
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III<br />
PARTE<br />
• Higiene <strong>de</strong> los cuidadores o educadores<br />
• Higiene <strong>de</strong>l entorno inmediato<br />
• Higiene <strong>de</strong>l ambiente externo<br />
Asimismo es importante realizar acciones <strong>de</strong> prevención<br />
relacionadas a:<br />
• Condiciones <strong>de</strong>l agua <strong>de</strong> consumo: El agua que se ofrece<br />
<strong>de</strong>be ser clorada y en caso que se tenga que guardar <strong>de</strong>be<br />
estar en recipientes limpios y con tapa.<br />
• Manejo <strong>de</strong> la basura: Realizar las coordinaciones para<br />
que diariamente se elimine la basura para evitar la<br />
contaminación.<br />
• Manejo <strong>de</strong> excretas: Contar en lo posible con servicios<br />
higiénicos apropiado para los niños, que fomente su<br />
autonomía y la adopción <strong>de</strong> prácticas a<strong>de</strong>cuadas.<br />
• Prevención <strong>de</strong>l <strong>de</strong>ngue (para zonas endémicas) colocando<br />
mosqueteros en puertas y ventanas, así como en las cunas<br />
don<strong>de</strong> duermen los más pequeños.<br />
ALIMENTACIÓN<br />
La alimentación y nutrición a<strong>de</strong>cuada durante los primeros<br />
años <strong>de</strong> vida es fundamental para el <strong>de</strong>sarrollo <strong>de</strong>l potencial<br />
humano completo <strong>de</strong> los niños. Las <strong>de</strong>ficiencias nutricionales<br />
durante los primeros dos años traen como consecuencia<br />
inmediata aumento o propensión <strong>de</strong> enfermeda<strong>de</strong>s y un<br />
<strong>de</strong>sarrollo mental y motor retrasado. A largo plazo, estas<br />
<strong>de</strong>ficiencias repercuten en un bajo rendimiento intelectual,<br />
disminución <strong>de</strong> la capacidad física y <strong>de</strong>terioro en la salud<br />
en general.<br />
Una buena alimentación no solo requiere <strong>de</strong> un alimento<br />
material sino también <strong>de</strong> un entorno afectivo a<strong>de</strong>cuado que<br />
favorezca un <strong>de</strong>sarrollo orgánico y psíquico.<br />
Principios <strong>de</strong> orientación:<br />
• Lactancia Materna: Es importante promover la práctica<br />
<strong>de</strong> la lactancia materna <strong>de</strong>s<strong>de</strong> el nacimiento hasta los seis<br />
meses. A partir <strong>de</strong> los seis meses se pue<strong>de</strong> introducir la<br />
alimentación complementaria y continuar con la lactancia<br />
materna hasta los dos años <strong>de</strong> vida.<br />
• Alimentación perceptiva:<br />
- Alimentar a los lactantes directamente y apoyarlo<br />
50<br />
hasta que puedan comer por sí solos.<br />
- Alimentar <strong>de</strong>spacio y pacientemente, a los niños sin<br />
forzarlos.<br />
- Si los niños rechazan varios alimentos, experimentar<br />
con diversas combinaciones, sabores, texturas y<br />
métodos para animarlos a comer.<br />
- Minimizar las distracciones durante las horas <strong>de</strong><br />
comida.<br />
- Recordar que los momentos <strong>de</strong> comida son momentos<br />
<strong>de</strong> aprendizaje y <strong>de</strong> amor, hablar con los niños,<br />
mantener el contacto visual y establecer una relación<br />
cálida y afectiva.<br />
• Higiene: Es muy importante ejercer buenas prácticas <strong>de</strong><br />
higiene en el manejo <strong>de</strong> los alimentos, utilizar utensilios<br />
limpios para dar <strong>de</strong> comer los niños y evitar el uso <strong>de</strong><br />
biberones.<br />
• Cantidad: Comenzar a los seis meses <strong>de</strong> edad con<br />
cantida<strong>de</strong>s pequeñas <strong>de</strong> alimentos y aumentar la cantidad<br />
conforme crece el niño.<br />
• Consistencia: Aumentar la consistencia y la variedad <strong>de</strong><br />
alimentos progresivamente conforme crece el niño. Los<br />
lactantes inician su alimentación complementaria con<br />
papillas y mazamorras. A partir <strong>de</strong> los ocho meses se<br />
pue<strong>de</strong> ofrecer a los niños alimentos que puedan coger<br />
con sus manos, por ejemplo trozos <strong>de</strong> verduras, <strong>de</strong> papa,<br />
frutas, etc.<br />
• Frecuencia: Aumentar el número <strong>de</strong> veces que el niño<br />
consume los alimentos complementarios conforme va<br />
creciendo. De 6 a 8 meses <strong>de</strong>be recibir <strong>de</strong> dos a tres<br />
comidas al día, <strong>de</strong> los 9 a los 11 meses <strong>de</strong> tres a cuatro<br />
comidas diarias y a partir <strong>de</strong> los 12 meses, cinco veces al<br />
día.<br />
• Calidad nutricional: Es importante brindar variedad<br />
<strong>de</strong> alimentos para asegurarnos cubrir las necesida<strong>de</strong>s<br />
nutricionales <strong>de</strong> los niños. Diariamente, los niños <strong>de</strong>ben<br />
consumir frutas y verduras ver<strong>de</strong>s y <strong>de</strong> color amarillo.<br />
Se <strong>de</strong>be utilizar en las preparaciones, aceites <strong>de</strong> origen<br />
vegetal. También es importante ofrecer al niño productos<br />
<strong>de</strong> origen animal como huevos y trozos <strong>de</strong> carne <strong>de</strong><br />
res, aves o pescado; asimismo, cereales y menestras<br />
(preferentemente en harinas o sin cáscara). Evitar el<br />
consumo <strong>de</strong> bebidas gaseosas e infusiones.<br />
• Suplementación: A partir <strong>de</strong> los seis meses los lactantes<br />
requieren recibir suplementos <strong>de</strong> hierro o consumir<br />
alimentos fortificados para prevenir la anemia.