Aldaba Gourmet Año 2020
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ALDABA<br />
GOURMET<br />
tro de los cuales podemos mencionar el selenio<br />
y el zinc, que tienen propiedades antioxidantes.<br />
También se encuentran presentes las vitaminas<br />
C, perfecta para la salud ósea entre otras cosas;<br />
la vitamina B1, clave para el sistema nervioso y<br />
vitamina B3, eficaz para reducir los niveles de<br />
colesterol.<br />
Ya sabemos que no solo es rico en nutrientes y<br />
vitaminas. También podemos aprovechar su agua<br />
que permite al ser humano mantener el cuerpo<br />
hidratado; es un potente digestivo y sirve para<br />
calmar dolores estomacales. Es beneficioso tanto<br />
para el exterior como el interior de nuestro cuer-
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