Självskadebeteende - Stiftelsen Allmänna Barnhuset

sina talanger (Ingelsson, 2007). Att styra in ett barn i en fritidsaktivitet
kan innebära att denna aktivitet blir en skyddsfaktor där
barnet finner kamrater att dela sitt intresse med. Aktiviteten bör
vara sådan att barnet kan lyckas, något som barnet är bra på. Det
kan också finnas ledare som kan få stor betydelse för hur barnet
mår under sin uppväxt. Självkänslan påverkas också av att ha
vuxna omkring sig som tror på att barnet kommer att hantera de
svårigheter de har och att de har ett värde. Kommentarer som
drar ner självkänslan för dessa barn kan vålla stor skada som kan
sitta i under en stor del av uppväxten.
Känslomässigt språk
Barn, som växer upp i en familj med missbruk eller psykiskt
sjuka föräldrar kan få svårigheter med sitt känslomässiga språk.
Om vi är mer observanta på vilka känslor dessa barn visar och
tar alla dessa tillfällen att känslomässigt bekräfta dem, kommer
barnet att få en upplevelse av att bli lyssnad på. Känslomässig
bekräftelse innebär att vi benämner den känsla vi ser och sen
frågar om den, exempelvis ”Blev du ledsen när det gick dåligt på
provet?” Det gör att de lär sig att sätta ord på den känsla de
känner. Genom att bekräfta i frågande form kan också barnen få
en möjlighet att berätta om det är en annan känsla de har.
(Gottman, 1997)
Alla barn behöver lära sig att hantera sina känslor. Vi, i vuxenvärlden
behöver förhålla oss till känslor utifrån att alla känslor
alltid är rätt. Barnen behöver lära sig att hantera sina känslor och
händelser som kan vara svåra att hantera känslomässigt till
exempel när de blir avvisade av kamrater och inte vet hur de ska
våga att ta kontakt med sina kamrater igen.
Inre kontroll
Inre kontroll handlar om att känna att man kan styra över de
omständigheter som råder. Om ett barn tror sig vara styrd av
yttre omständigheter finns det risk för att han/hon blir uppgiven
97