6OqkAteT2
6OqkAteT2
6OqkAteT2
You also want an ePaper? Increase the reach of your titles
YUMPU automatically turns print PDFs into web optimized ePapers that Google loves.
مهن علمية<br />
علوم الطب الحيوي تزدهر علوم الطب الحيوي<br />
في تلك المدينة، مدعومةً بالتمويل الحكومي ص. 91<br />
نقطة تحوُّ ل شينجو كاجيمورا الباحث في كيفية استخدام<br />
خاليا الدهون السمراء للتحكم في السِّ منة ص. 95<br />
وظائف نيتشر ل أ حدث قوائم الوظائف والنصائح<br />
المهنية تابع: arabicedition.nature.com/jobs<br />
صحة عقلية<br />
الطالب المضغوطون<br />
يطلبون المساعدة<br />
بإمكان طالب الدراسات العليا الذين يعانون من ضغوط خاصة بالعمل والحياة<br />
الستفادة من مسارات متعددة للدعم.<br />
جولي جوولد<br />
كانت سارة جوسان تحصل دائمً ا على تقدير »امتياز« خالل<br />
دراستها الجامعية للفيزياء الفلكية في جامعة كارديف<br />
بالمملكة المتحدة، وكانت من أوائل دُفْعتها عندما تخرجت<br />
في عام 2012. وفي عامها الجامعي الثالث، بدأت المذاكرة؛<br />
استعدادًا لختبار تقييم الخريجين ،)GRE( وهو اختبار<br />
موحَّ د يُشترَط للتقديم في برامج الدراسات العليا في<br />
الوليات المتحدة، على أمل أن تدرس الدكتوراة في أمواج<br />
الجاذبية في معهد كاليفورنيا للتقنية )Caltech( في باسادينا<br />
بعد أن تتخرج.<br />
وما لم يعرفه زمالؤها في الدراسة الجامعية ومشرفوها<br />
هو أنها كانت تكافح للسيطرة على شَ رَه مَ رَضِ يّ ، واكتئاب<br />
حادّ. تقول جوسان: »أدَّت الضغوط الناتجة عن ال أ بحاث<br />
مع اقتراب نهاية عامي الجامعي الثالث وخالل فترة<br />
التقديم للدراسات العليا إلى انتكاسة لمدة 8 أشهر«.<br />
وتضيف: »كِ دْ تُ أنْ أعاني من شعور مَ رَضِ يّ بالغرور، بسبب<br />
أدائي ال أ كاديمي المتميِّز، رغم معاناتي من اعتالل في<br />
الصحة العقلية«.<br />
لم تطلب جوسان المساعدة... وهي تقول: »كنتُ<br />
أشعر بحرج شديد ل أ نْ أطلب المساعدة فيما يخص الشَّ رَه<br />
المَ رَضِ يّ . وقد استمرت حالتي في التدهور«. وحالما تم<br />
قبولها في معهد كاليفورنيا، تَسَ بَّبَ انتقالها إلى تلك البيئة<br />
الجديدة في المزيد من الضغوط، لكنها أبقت ال أ مر سرًّا،<br />
ل أ نها لم تُرِدْ أن تظهر بمظهر ضعيف، خاصة لكونها امرأة<br />
في مجال العلوم. وتوضِّ ح: »كنت أخشى أن يتم النظر<br />
إليَّ كمجرد )امرأة عاطفية أخرى(«. وكانت النتيجة محزنة؛<br />
فلقد رَسَ بَتْ في امتحان التأهل للدراسات العليا مرتين،<br />
إلى جانب رسوبها في امتحان في الفيزياء الكالسيكية؛<br />
فتناولَتْ عقاقير قوية، ولم تَحضِ ر فصولً دراسية لمدة<br />
خمسة أشهر تقريبًا.<br />
إن تجربة جوسان ليست فريدة من نوعها.. فالحفاظ<br />
على الصحة العقلية كباحث تحت التدريب يمكن أن<br />
يُعتبر تناقضً ا لفظيًّا.. فكثيرون من طالب الدكتوراة لديهم<br />
الحرية لختيار أي مجال علمي، ويحصلون على ال أ قل<br />
نظريًّا على فرصةٍ ل أ نْ يصبحوا باحثين رائدين في هذا<br />
المجال، لكنّ الحاجة إلى النشر باستمرار، وإجراء التجارب<br />
بشكل مستقل، وتقديم الطلبات بشكل دائم للحصول<br />
على التمويل، والوفاء بمتطلبات المشرفين.. كلها عوامل<br />
تؤدي إلى إجهاد، وقلق، وضغط عقلي ونفسي هائل. إن<br />
هذه الصعوبات قد تؤثر سلبيًّا على الحالة النفسية لطالب<br />
الدكتوراة، خاصة إذا لم يكن يتوقعها، أو إذا لم يعرف<br />
كيفية التغلب عليها.<br />
هناك احتمال كبير للتعرض لمرض نفسي خطير، مثل<br />
الكتئاب، وفِ صَ ام الشخصية، والضطراب ثنائي القطب،<br />
أو اضطراب القلق، ما بين عُمْ رَي 18 و24 عامً ا، وهي الفترة<br />
التي يبدأ فيها الطالب السعي للحصول على الدرجات<br />
العلمية، حسبما يقول فيكتور شوارتز، المدير الطبي في<br />
»جيد فاونديشن«، وهي مؤسسة خيرية في نيويورك، تهدف<br />
إلى تقليل معدلت النتحار، وتحسين الصحة العقلية بين<br />
طالب الجامعات. ويوضح قائالً : »إن هذه هي فترة النتقال<br />
من المراهقة إلى النضج، وغالبًا من الدراسة الجامعية إلى<br />
الدراسات العليا«. والطالب يمرُّون في هذه الفترة بالعديد<br />
من ال أ مور الجديدة، من نمط حياة جديد، وأصدقاء، وزمالء<br />
جدد في حجرة الإ قامة، وثقافة وأساليب تفكير جديدة«.<br />
وينتقل طالب الدراسات العليا خارج أسوار الحرم<br />
الجامعي، ويبتعدون كذلك عن شبكات الدعم، ويُجْ رُون<br />
أبحاثًا مستقلة، ويواجهون مستقبالً مهنيًّا يكتنفه الغموض،<br />
بسبب عدم ثبات سوق العمل الإ قليمي والعالمي، حسبما<br />
يشرح شوارتز. وإذا ما جمعت الضغوط ال أ كاديمية مع فترة<br />
النتقال تلك، فلن يكون مفاجئًا أنْ تعلم أنّ العديد من<br />
طالب الدكتوراة يعانون للحفاظ على صحتهم العقلية.<br />
إن نحو خُ مْ س سكان الوليات المتحدة فوق سن 18<br />
عامً ا، وكذلك %13 من طالب الماجستير أوالدكتوراة،<br />
ART4ALL/SHUTTERSTOCK<br />
الطبعة العربية | أكتوبر | 2014 89<br />
© 2014 Macmillan Publishers Limited. All rights reserved<br />
تُطبع المجلة بدعم من مدينة الملك عبد العزيز للعلوم والتقنية