Diplomarbeit - Ashtanga Vinyasa Yoga mit Marija & Christian

Diplomarbeit/Master-Thesis
3.3 Zusammenfassung: Gesundheitsförderung
Die Gesundheitsförderung hat das Ziel Kompetenz, Selbstverantwortung und
Selbstvertrauen in die eigenen Handlungsfähigkeiten zu stärken. Im Vordergrund
steht die Förderung zur Motivation eines gesunden, attraktiven Lebensstils, durch
den zu befürchtende Krankheitsrisiken unspezifisch, aufgrund seiner Natur,
gemieden werden.
Der Mensch hat im Sinne der Gesundheitsförderung eine selbstständige,
autonome und aktive Rolle, er ist Akteur der eigenen Gesundheit. Diesen
Grundgedanken zu fördern ist maßgeblicher Teil der Gesundheitsförderung.
Im Idealfall sind gesundheitsfördernde Maßnahmen Verhaltens- und Verhältnis-
bezogen.
Der Gesundheitsprozess beschreibt Gesundheitsförderarbeit. Neben der Frage
nach den eigenen Bedürfnissen, Prioritäten und Zielen, ist die Frage, was für die
Zielerreichung getan werden kann wesentlich.
Die Gesundheitsprävention setzt bei den Risikofaktoren an und versucht diese zu
minimieren oder auszuschalten. In diesem Sinn liegt der Gesundheitsförderung
eine salutogenetische, der Prävention eine pathogenetischen Sichtweise
zugrunde.
Der Anstieg der Stressbelastung in der Arbeitswelt führt zur Notwendigkeit und
besonderen Betrachtung der Gesundheitsförderung im Betrieb. Betriebliche
Gesundheitsförderung ist eine ganzheitliche Unternehmensstrategie mit dem Ziel
eine Unternehmenskultur zu entwickeln, die ein gesundheitsförderliches
Erwerbsumfeld schafft und die Mitarbeiter zu einem gesundheitsförderlichen
Verhalten befähigt. Sie besteht aus Präventions- und Gesundheits-
förderungsmaßnahmen wie beispielsweise Wissenstransfer über Gesundheits-
themen, Personal-, Team- und Organisationsentwicklungsprozesse mit
gesundheitsförderlichen Hintergrund, Entspannungs- und Bewegungsangebote
während der Arbeit.
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