Diplomarbeit - Ashtanga Vinyasa Yoga mit Marija & Christian

1 Einleitung
Diplomarbeit/Master-Thesis
Deutzmann (vgl. 2002, S.30ff) legt mit seiner Arbeit über die Ökologie des Körpers
den Grundstein für diese Arbeit. Ich möchte daher seine Gedanken, als Einleitung
in das Thema kurz skizzieren:
Der menschliche Körper ist das Fundament auf dem sich Subjektivität entwickelt.
Gesundheit oder Krankheit, Wohl- oder Missempfinden entwickelt sich in der
Auseinandersetzung mit der Umwelt, vollzieht sich und wird am Körper
wahrgenommen und gespürt. In der Informationsgesellschaft hat der Körper,
neben der Psyche, nur mehr eine untergeordnete Rolle. In der Regel weiß der
moderne Mensch nur sehr wenig über sich selbst als lebendiges, atmendes
Subjekt. Er hat keinen Sinn mehr dafür, wie er atmet, steht, geht, sich bückt und
erhebt.
Yoga und ähnliche Verfahren methodisch herbeigeführter Körpererfahrung sind
von gesellschaftlicher Bedeutung, weil sich gesellschaftliche und persönliche
Konflikte in den letzten Jahren immer mehr in körperlichen Störungen
niedergeschlagen haben. Gesellschaftliche, soziale und psychische Konflikte und
Spannungen manifestieren sich körperlich, werden am eigenen Leib erfahren,
aber nicht mehr verstanden, weil sie nicht mehr in Beziehung zu ihrem Ursachen
gesehen werden können. Erregung erscheint nicht mehr als Wut auf etwas, als
Furcht vor etwas, oder als Sehnsucht nach etwas, sie erscheint als abstraktes,
unspezifisches, biologisches Geschehen, als Angst, Aggression, Nervosität,
Unruhe, Kopfschmerz, Schlaflosigkeit, Essstörung oder Sucht.
Die Einbeziehung der körperlichen Seinsdimension ist daher notwendiger
Bestandteil eines ganzheitlichen humanistischen Lebensbild, den der Körper als
Träger von Identität und Biographie ist immer auch der Ort, in dem sich Krankheit
und Gesundheit manifestiert.
Das Ziel dieser Arbeit ist es, eine Methode aufzuzeigen, wie wir unserem Körper,
in einer sich schnell ändernden Arbeitswelt, wieder näher kommen können.
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