Diplomarbeit - Ashtanga Vinyasa Yoga mit Marija & Christian

Diplomarbeit/Master-Thesis
die Einsicht in eine gesamtheitliche Wirklichkeit, durch einen „Seinszustand ohne
Störung im Geiste“ (Bley, 2006, S.14), im Gegensatz zum Alltagsbewusstsein, zu
erlangen. Durch die Definition wird klar, dass es nicht das eine Yoga, sondern
unterschiedliche Yogawege gibt, die ihrerseits alle das gleiche Ziel, die
Selbstverwirklichung verfolgen.
Nach Frauwallner (vgl. 1953, zitiert in Deutzmann, 2002, S.49) versteht der Inder
unter dem Begriff Yoga das Streben nach der erlösenden Erkenntnis durch
systematische Schulung des Körpers und Geistes durch unmittelbares Schauen
und Erleben. Weg und Ziel ist somit die Selbsterfahrung. Yoga ist daher keine
Lehre, sondern eine Methode, und kann als solche mit verschiedensten Lehren in
Verbindung treten. Bley (2006) fasst diesbezüglich treffend zusammen: „Yoga ist
an kein religiöses Glaubenssystem gebunden. Beschrieben, gelehrt, modifiziert
werden im Yoga nicht Glaubensinhalte, sondern Methoden, die auf einer subtilen
Kenntnis unserer körperlichen und psychischen Funktionsweise beruhen. Gerade
weil dieses Erfahrungswissen keine Glaubensinhalte zur Voraussetzung hat, kann
man unabhängig von der eigenen Weltsicht von der Yoga-Praxis profitieren.“ (ebd.
S.16)
4.1.1 Geschichte des Yoga
„Beyond time and space, truth is absolute, so yoga is“,
(Dallaghan, 2008, S.14)
Yoga hat eine über 5000-jährige Geschichte. Die ältesten bildlichen Funde gehen
auf Steinsiegel zurück, die in den Städten der Indus-Kultur (Harappa und Mohenjo
Daro) gefunden wurden. Die Steinsiegel, deren Alter auf über 5000 Jahre
geschätzt werden, zeigen eine Person in einer dem Lotussitz ähnlichen
Sitzposition.
Einen geschichtlicher Überblick von Yoga erhält man am besten am Überblick
über die indische Philosophie, da Yoga tief mit der indischen Kultur und Tradition
verwurzelt ist.
38