LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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—<br />
WO DER<br />
WALD<br />
BEBT<br />
—<br />
› MEHR ALS 15.000 BEIM RENNSTEIGLAUF ‹<br />
Text: Christian Ermert | Fotos: Norbert Wilhelmi<br />
Ganz schön hoch so eine Bierbank.<br />
So kommt mir das jedenfalls vor.<br />
Nach gut 42 Kilometern im ständigen<br />
Auf und Ab über den Kamm<br />
des Thüringer Waldes schmerzen<br />
die Beine. Aber meine Mitläufer<br />
wollen, dass ich mit ihnen tanze.<br />
Und getanzt wird nach dem Rennsteiglauf<br />
eben auf den Bierbänken<br />
im Festzelt. Ausnahmen? Gibt es<br />
keine. Hier tanzt jeder.<br />
Wenn ich das nicht grade selbst<br />
erleben würde – ich könnte es nicht<br />
glauben. Diese Leute sind am Morgen<br />
in aller Herrgottsfrühe aufgestanden,<br />
um pünktlich an den drei verschiedenen<br />
Startorten des Rennsteiglaufs zu<br />
sein. Am kürzesten war die Nacht für<br />
die Ultraläufer, die schon um sechs<br />
Uhr morgens in Eisenach aufgebrochen<br />
sind, um die 73,9 Kilometer mit<br />
fast 1900 Höhenmetern im Aufstieg<br />
bis nach Schmiedefeld zu laufen. Für<br />
die Halbmarathonläufer ist der Startschuss<br />
um neun Uhr im Skisport-Zentrum<br />
Oberhof gefallen, die Marathonläufer<br />
waren zeitgleich in Neuhaus am<br />
Rennweg an den Start gegangen.<br />
Und trotzdem feiern jetzt alle, als<br />
gäbe es kein Morgen mehr.<br />
„Schmiedefeld, das schönste Ziel der<br />
Welt“, hatte der Sprecher auf dem<br />
Sportplatz der Nicht-einmal-2000-<br />
Einwohner-Gemeinde immer wieder<br />
skandiert, während nach und nach<br />
alle 15.528 Finisher eintrudelten.<br />
Und an dem Spruch ist was dran. Für<br />
alle Läufer gibt es neben der obligatorischen<br />
Nach-Wettkampf-Verpflegung<br />
kostenloses Bier und eine<br />
heiße Suppe. Nach Hause fährt hier<br />
so schnell keiner. Nach einem kleinen<br />
Umweg über die Duschen landen alle<br />
im Festzelt. Und weil zwischen kurz<br />
nach zehn am Morgen bis in den späten<br />
Nachmittag hinein Läufer ins Ziel<br />
kommen, ist immer was los.<br />
KULTLÄUFER TRIFFT KULTLAUF<br />
Gegen 20 Uhr erreicht die Stimmung<br />
im Festzelt den Höhepunkt. Florian<br />
„Flo“ Neuschwander betritt die<br />
Bühne und wird für seinen Sieg auf<br />
der Ultra-Distanz gefeiert. Er war<br />
der schnellste der 1985 Teilnehmer<br />
auf der Supermarathon-Distanz und<br />
brauchte für die 73,9 Kilometer mit<br />
1880 Höhenmetern im Aufstieg nur<br />
5:14:13 Stunden. Aber auf der Bühne<br />
im Festzelt ging die genaue Zeit fast<br />
schon unter, so laut war der Lärm, mit<br />
dem „Flo“ gefeiert wurde. Und dann<br />
war auch schon die Band wieder dran.<br />
Im Festzelt gibt’s auch beim Rennsteiglauf<br />
jede Menge Partymusik.<br />
Das war am Morgen vor dem Marathon-Start<br />
in Neuhaus noch ganz<br />
anders. Wo bei ähnlich großen Stadtmarathons<br />
ein DJ mit den richtigen<br />
Beats für die Stimmung vor dem Start<br />
sorgt, sitzen beim Rennsteiglauf die<br />
„Lichtethaler Musikanten von 1958“<br />
auf der Bühne und stimmen das Renn-<br />
DER NÄCHSTE<br />
RENNSTEIGLAUF<br />
findet am 18. Mai 2019 statt.<br />
Infos und Anmeldung unter<br />
www.rennsteiglauf.de<br />
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