LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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LÄUFER & LEUTE<br />
Marco Sievers (44)<br />
Mediengestalter<br />
Nachdem sich seine Frau von ihm trennte,<br />
fand er Trost im Laufen. Heute hat er viele<br />
kreative Einfälle, wenn er um die Alster<br />
oder durch „Planten und Blomen“ joggt.<br />
Ist auch noch Versicherungsfachmann.<br />
Carina Volkmer (31)<br />
Fremdsprachenkorrespondentin<br />
Freunde nahmen sie 2012 zu ihrem ersten<br />
Schlammlauf mit, seitdem nimmt sie an<br />
Tough Mudder-Läufen teil. Joggt zweibis<br />
dreimal pro Woche, um Ausdauer und<br />
Kraft für die Läufe zu bekommen.<br />
Hanna Smatt (24)<br />
BWL-Studentin<br />
Wohnt zwischen Stadtpark und Alster, ihrer<br />
Meinung nach der besten Laufstrecke<br />
überhaupt. Läuft lieber mit ihrer Freundin<br />
Elisa als alleine, weil dann die Zeit bei einem<br />
Jogging-Talk schneller vergeht.<br />
Elisa Blohm (23)<br />
BWL-Studentin<br />
Läuft, um den Kopf frei zu bekommen.<br />
Geht dabei gerne auch mal an ihre Grenzen,<br />
um zu schauen, zu was ihr Körper in<br />
der Lage ist. Gerne verfolgt sie den Fortschritt<br />
dann auf ihrer Garmin-Uhr.<br />
Yvonne Dannenberg (46)<br />
Schulleiterin einer Grundschule<br />
Hat vor eineinhalb Jahren mit dem Laufen<br />
begonnen, um abzunehmen. 15 Kilo<br />
sind weg, es sollen noch mehr werden.<br />
Probiert gerne neue Wege aus und landet<br />
dann in Ecken, wo sie noch nie war.<br />
Märit Jensen (27)<br />
Angehende Ärztin an der Uniklinik<br />
Läuft seitdem sie 15 oder 16 Jahre alt ist<br />
und hat in den letzten Monaten das Laufen<br />
genutzt, um zwischen Doktorarbeit<br />
und dem Lernen für die Abschlussprüfung<br />
den Kopf frei zu kriegen.<br />
Kay Finger (55)<br />
Verwaltungsbeamter<br />
Ist neben Berlin, München und New York<br />
bereits fünfmal den Hamburg-Marathon<br />
gelaufen. Für New York ließ er sich einen<br />
Zylinder mit dem Hamburger Wappen und<br />
„Hamburg greetes NY“ bedrucken.<br />
Cindy Peters (32)<br />
OP-Schwester<br />
Läuft, seitdem sie vor 17 Jahren nach<br />
Hamburg gezogen ist. Nach dem Frühdienst<br />
läuft sie sich auf der Strecke um die<br />
Außenalster den Kopf frei. Macht zur Abwechslung<br />
gern Stand Up-Paddling.<br />
Lara Brunner (18)<br />
In assistierter Ausbildung<br />
Ist im Hamburger Leichtathletik-D-Kader<br />
und trainiert mit einem Trainingsplan<br />
sechs- bis siebenmal pro Woche Dauerlauf<br />
und Tempoläufe. Läuft gerne an der<br />
Alster, weil man da bekannte Leute trifft.<br />
Isabell Teegen (24)<br />
Zahmedizin-Studentin<br />
War 2016 bei der EM und ist dort den<br />
Halbmarathon in 76:32 Minuten gelaufen.<br />
Trotz vieler Verletzungen lässt sie sich<br />
den Spaß am Laufen nicht nehmen. Laufen<br />
ist für sie auch Ausgleich zum Alltag.<br />
Laura Engels (26)<br />
PR-Profi eines Bekleidungsgeschäfts<br />
Ist in diesem Jahr schon zwei Marathons<br />
gelaufen: In Los Angeles und in Hamburg.<br />
In Hamburg ist sie begeistert von den Zuschauern,<br />
die auch bei „Schietwetter“ die<br />
Marathonläufer anfeuern.<br />
Phil v. Sassen (40)<br />
Digital Manager<br />
Ist Mitglied der Laufgruppe „Tide Runners“,<br />
die sich mittwochs an der Superbude<br />
trifft. Ist bereits mehr als 20 Marathons<br />
gelaufen und rennt in Hamburg am liebsten<br />
durch den Hafen und den Elbtunnel.<br />
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