LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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Original Mountain<br />
Marathon<br />
Volksbank Triathlon<br />
Mühlacker<br />
Südtirol Ultra<br />
Skyrace<br />
Sparda-Bank<br />
Altstadt-Lauf<br />
21.-22.07. Garm.-Partenk.<br />
65 km | 45 km<br />
Beim Original Mountain<br />
Marathon läufst du in den<br />
Alpen und zeltest vor der<br />
grandiosen Kulisse der Zugspitze.<br />
Einmalig!<br />
22.07.Mühlacker<br />
Jeder. | Spr. | Olymp. | Staffel<br />
Triathlon hat in Mühlacker<br />
Tradition: Schon<br />
1931 wurden die drei Disziplinen<br />
hier kombiniert<br />
ausgetragen.<br />
27.-29.07. Bozen/ITA<br />
121 | 69 | 42,2 | 27 km<br />
121 Kilometer und 7554<br />
Höhenmeter: Das Südtirol<br />
Ultra Skyrace ist ein Ultra.<br />
trail der Superlative mit unvergesslichen<br />
Eindrücken.<br />
27.07.Köln<br />
10 km | 5 km<br />
Es ist das große Läufer-Sommerfest<br />
in der<br />
Kölner Altstadt: urkölsche<br />
Strecke, kölsche Live-Musik<br />
und viel Jeföhl!<br />
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Deutsche Post<br />
Ladies Run<br />
29.07.Dortmund<br />
10 | 5 KM<br />
Im Herzen des Ruhrgebiets<br />
macht der Deutsche<br />
Post Ladies Run Station.<br />
In Dortmund wird zusammen<br />
gelaufen und gefeiert.<br />
KölnTurm<br />
Treppenlauf<br />
05.08.Köln<br />
Einzel | team<br />
Bezwinge das dritthöchste<br />
Gebäude Kölns: 39 Etagen,<br />
714 Stufen, 132 Höhenmeter.<br />
Oben wartet ein unvergleichlicher<br />
Ausblick.<br />
Nordschwarzwald<br />
Trophy<br />
11.-12.08.Schömberg<br />
50 | 36 | 14 km | Staffel<br />
Hier kannst du neben<br />
zahlreichen Höhenmetern<br />
und herrlicher Landschaft<br />
auch die heilklimatische<br />
Luft genießen.<br />
KraichGau Summertime<br />
Triathlon<br />
12.08.Karlsdorf-N.<br />
Jeder. | Spr. | Olymp. | Staffel<br />
Ein Triathlon für Einsteiger<br />
und Könner mit flacher<br />
Radstrecke und toller Atmosphäre<br />
im Stadion, das als<br />
Wechselzone und Ziel dient.<br />
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Vertical<br />
Sommerlauf<br />
Nürnberger<br />
Halbmarathon<br />
Engadiner<br />
Sommerlauf<br />
Sparda-Bank<br />
Marathon<br />
18.08. St. Moritz/SUI<br />
5,5 km<br />
1000 Höhenmeter auf 5,5<br />
Kilometern! Hier läufst<br />
du die Abfahrtspiste der<br />
Ski-WM 2017 hoch. Kurz,<br />
intensiv und spektakulär.<br />
18.08.Nürnberg<br />
Hm | 10 Km<br />
Valznerweiher, Schmausenbuck,<br />
Zerzabelshofer Forst.<br />
Klingt nach Romantik und<br />
Natur pur mitten in Nürnberg<br />
– und so ist es auch.<br />
19.08.Sils im Engadin/SUI<br />
25 | 11 km<br />
Hier läuft das Auge mit!<br />
Von Sils nach Samedan<br />
geht es vorbei an Seen<br />
und malerischen Orten,<br />
die Berge immer im Blick.<br />
19.08.Bremerhaven<br />
M | HM | 10 | 5 km | Staffel<br />
Der Lauf durch die Nordsee-Stadt<br />
ist für viele ein<br />
fester Termin. Mehr als<br />
2000 Läufer starten jedes<br />
Jahr an der großen Kirche.<br />
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