LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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Text: Norbert Hensen | Fotos: privat<br />
EVENTS<br />
——<br />
REISEN<br />
Während Eliud Kipchoge seine Position als bester Marathonläufer<br />
der Welt mit einem Sieg in 2:04:17 Stunden unterstrich, genoss<br />
Anja Böhme den Lauf durch London in über fünf Stunden.<br />
Dass sie überhaupt nochmal einen Marathon finishen konnte,<br />
grenzt dabei an ein Wunder.<br />
Marc Böhme ist ein erfahrener Marathonläufer<br />
mit einer Bestzeit von 2:42<br />
Stunden und weit über 50 Finishs. Er<br />
weiß, was es heißt, sich auf die 42,195<br />
Kilometer lange Distanz vorzubereiten.<br />
„Wir haben lange überlegt, ob die<br />
Belastung für Anja vielleicht zu viel<br />
werden könnte, dann dachten wir,<br />
wenn wir im Rennen und im Training<br />
vernünftig bleiben, kann es klappen“,<br />
sagte Marc Böhme.<br />
EMOTIONALER LAUFTAG<br />
Anja Böhme forcierte also behutsam<br />
das Training. Und hatte Spaß daran.<br />
Der blieb auch am Wettkampftag in<br />
London erhalten. „Dass ihr Fuß gehalten<br />
hat, ist ein kleines Wunder“,<br />
meinte Marc Böhme. Seine Frau ließ<br />
ihren Emotionen derweil freien Lauf.<br />
„Ich habe im Ziel geweint, später im<br />
Bett nochmal – aber es waren Freudentränen.“<br />
Als spontan am Morgen des<br />
Rennens zwei gute Freundinnen einflogen,<br />
um Anja Böhme an der Strecke<br />
anzufeuern, war ihr Glück perfekt. „Ich<br />
hätte das niemals erwartet, aber das<br />
macht eben echte Freundschaft aus.“<br />
Als Eliud Kipchoge gedanklich schon<br />
längst wieder mit dem nächsten Rennen<br />
beschäftigt war, genoss Anja Böhme<br />
immer noch den wohl schönsten<br />
Lauftag ihres Lebens. „Am 22. April hat<br />
es das Schicksal gut mit mir gemeint.“<br />
75 ——— <strong>LÄUFT</strong>
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