LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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LÄUFER<br />
——<br />
LEUTE<br />
Kleidergröße 48 trug, störte sie nicht<br />
weiter. Für ihren Körper interessierte<br />
sie sich kaum noch. „Ich habe ihn mehrere<br />
Jahre lang vernachlässigt“, sagt<br />
sie – immer noch nicht ahnend, dass<br />
das Phänomen ihrer Gewichtszunahme<br />
einen medizinischen Namen hat.<br />
aKtfOtOs geBen neues<br />
selBstBeWusstsein<br />
Mit dem Abschluss ihres Studiums begann<br />
erneut eine Zeit des Umbruchs.<br />
Sie lernte, ihren Körper wieder wahrzunehmen.<br />
No sports? Den Beschluss<br />
revidierte sie. Ihre schwarzen Klamotten<br />
verschenkte sie an Freunde. Als<br />
Karnevalskostüme. Ihr waren die Teile<br />
mittlerweile auch zu weit geworden.<br />
Denn diesmal war es ihr gelungen, mit<br />
Sport abzunehmen. Ein neues Körpergefühl<br />
stellte sich ein. Klar, kurvig war<br />
sie noch immer. Aber verstecken wollte<br />
sie ihre Formen jetzt nicht mehr. Im<br />
Gegenteil: Die sonst eher schüchterne<br />
junge Frau traute sich plötzlich, ihren<br />
Körper zu zeigen. Krank fühlte sie sich<br />
dabei gar nicht.<br />
Als Hobbyfotografin war ihr die Position<br />
hinter der Kamera schon lange<br />
vertraut. Doch jetzt wechselte sie<br />
davor. Nahm Jobs als Curvy-Model an<br />
und wagte sich direkt an die „Königsdisziplin“,<br />
wie sie es nennt: Akt-Shootings.<br />
„Ich habe mir von der Nacktheit<br />
erhofft, Frieden mit meinem Körper zu<br />
schließen“, erinnert sie sich. Und die<br />
Hoffnung erfüllte sich. „Es hat einfach<br />
super Spaß gemacht und mir eine<br />
Menge Selbstvertrauen gegeben.“<br />
BlitZstart ins leBen<br />
als lÄuferin<br />
Ohne diese Selbstvertrauen wäre<br />
aus Antje Wensel wohl auch nie die<br />
Läuferin geworden, die schließlich<br />
77 ——— <strong>LÄUFT</strong>.
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