LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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KATRIN DÖRRE-HEINIG<br />
GEBOREN AM 6.10.1961 IN LEIPZIG<br />
KATHARINA HEINIG<br />
GEBOREN AM 22.8.1989 IN LEIPZIG<br />
GRÖSSTE ERFOLGE<br />
1988: Olympiadritte Seoul 2:26:21 h<br />
1992: Olympiafünfte Barcelona 2:36.48 h<br />
1996: Olympiavierte Atlanta 2:28:45 h<br />
1991: WM-Dritte Tokio 2:30:10 h<br />
BESTZEITEN<br />
800 m: 2:05,4 min (1980)<br />
1500 m: 4:18,7 min (1979)<br />
3000 m: 9:04,1 min (1984)<br />
10 km (Straße): 31:52 min (1996)<br />
Halbmarathon: 69:15 min (1998)<br />
Marathon: 2:24:35 h (1999)<br />
Katrin Dörre-Heinig ist seit 1992 mit ihrem<br />
ehemaligen Trainer Wolfgang Heinig verheiratet.<br />
Sie ist die einzige deutsche Marathonläuferin<br />
mit einer Olympia-Medaille.<br />
Sie gewann insgesamt 18 internationale<br />
Marathonläufe und lief 21-mal unter 2:30<br />
sowie 35-mal unter 2:34 Stunden. Nach<br />
zwei Achillessehnen-Operationen und<br />
den Folgen eines unentdeckten Pfeifferschen<br />
Drüsenfiebers musste sie 2002<br />
nach einem gescheiterten Comebackversuch<br />
ihre erfolgreiche Karriere beenden.<br />
2006 veröffentlichte sie ihr Buch „Leidenschaft<br />
Marathon“.<br />
GRÖSSTE ERFOLGE<br />
2017: Deutsche Meisterin 2:29:29 h<br />
2010: 1. Köln-Marathon 2:46:05 h<br />
2017: 39. WM London 2:39:59 h<br />
2014: 28. EM 2:40:11 h<br />
BESTZEITEN<br />
800 m: 2:11,13 min (2005)<br />
1500 m: 4:29,13 min (2016)<br />
3000 m: 9:32,41 min (2007)<br />
5 km (Straße): 16:04 min (<strong>2018</strong>)<br />
10 km (Straße): 33:04 min (2016)<br />
Halbmarathon: 72:44 min (<strong>2018</strong>)<br />
Marathon: 2:28:34 h (<strong>2018</strong>)<br />
Gleich bei ihrem Marathon-Debüt 2010<br />
feierte Katharina Heinig als 20-Jährige<br />
in Köln in einem Hitzerennen in 2:46:05<br />
Stunden einen Sieg. In den Folgejahren<br />
verbesserte sie sich stetig. Der Traum vom<br />
Olympiastart 2016 blieb ihr allerdings<br />
vewehrt: In Zürich, wo sie die Norm unterbieten<br />
wollte, musste sie bei extremem<br />
Wetter mit eiskalten Temperaturen und<br />
Schneefall wegen einer Unterkühlung und<br />
Muskelkrämpfen das Rennen vorzeitig<br />
aufgeben. Für den diesjährigen EM-Marathon<br />
in Berlin ist sie bereits nominiert.<br />
LAUFE DURCH DIE SCHÖNSTEN GEBÄUDE DEINER STADT!<br />
BOCHUM<br />
10.06.<strong>2018</strong><br />
BERLIN-SPANDAU<br />
24.06.<strong>2018</strong><br />
POTSDAM<br />
08.07.<strong>2018</strong><br />
www.urbantrailseries.de<br />
Einzigartige Lauferlebnisse für alle, die Kultur lieben<br />
und keine Angst vor einer sportlichen Herausforderung<br />
haben. Wir verbinden Laufen mit Kultur und<br />
Sightseeing, ohne Leistungsdruck, dafür mit jeder<br />
Menge Spaß!<br />
OBERHAUSEN<br />
08.07.<strong>2018</strong><br />
DORTMUND<br />
19.08.<strong>2018</strong><br />
DÜSSELDORF<br />
30.09.<strong>2018</strong>
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