LÄUFT. Juli/August 2018
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
LÄUFT. ist das Magazin von laufen.de. Und das sind die Themen dieser Ausgabe: So macht Laufen glücklich – wir lüften das Geheimnis des Runner's High. Ein neues Leben als Läuferin – wie Antje Wensel trotz einer schlimmen Fettstoffwechselstörung durch Namibias Wüste gelaufen ist. Perfekt regenerieren, schneller laufen – wir erklären, warum zu jedem Training auch die entsprechende Erholung gehört.
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Strava ist der wohl größte Sportverein<br />
der Welt. Auf der digitalen Plattform<br />
teilen Sportler ihre Läufe, so wie sie<br />
wirklich waren. Unabhängig davon, mit<br />
welchem Tool sie aufgezeichnet worden<br />
sind.<br />
STADT-<br />
PARK<br />
ALTONAER<br />
VOLKSPARK<br />
ISEBEKKANAL<br />
BINNEN- &<br />
AUSSENALSTER<br />
ELBUFER<br />
—<br />
13 VON TAUSENDEN<br />
—<br />
Die Hamburger lieben es beim Laufen grün und maritim – und davon hat die mit knapp 1,8 Millionen Einwohnern<br />
zweitgrößte Stadt Deutschlands einiges zu bieten. Die wohl beliebteste Laufstrecke führt rund um Binnen- und Außenalster.<br />
Hier haben wir uns mit den Läufern unterhalten, die vorbeikamen. Warum laufen sie und was treibt sie<br />
an? Aber auch der Stadtpark und der Altonaer Volkspark sind unter den Läufern sehr beliebt. Oder es geht die Elbe<br />
und den Isebekkanal entlang mit Blick aufs Wasser.<br />
Daniel Hertrich (37)<br />
Bauingenieur<br />
Läuft seit eineinhalb Jahren und hat seitdem<br />
schon sechs Halbmarathons gefinisht.<br />
Im April ist er seinen ersten Marathon<br />
in 3:54:08 Stunden gelaufen. Durch das<br />
Laufen knüpft er viele Kontakte.<br />
65 ——— <strong>LÄUFT</strong>.
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