WE Smile Magazine October 2015

ผู้ปวยด้วยโรคมะเร็งเต้านมในระยะเริ่มแรกนั้น มีโอกาสที่จะหายเกิน 90%
ในขณะที่ระยะท้ายๆ หากรักษาด้วยการประคับประคองอาการ และผู้ปวยมี
ร่างกายแข็งแรง กำาลังใจดี ก็จะสามารถกลับมาใช้ชีวิตอย่างปกติได้ แต่ต้องเฝ้า
ระวังโรคมะเร็งอย่างใกล้ชิดกว่าคนปกติ ดังนั้น สิ่งที่สำาคัญที่สุดในการเป็นผู้ปวย
มะเร็งก็คือ การเข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง และการดูแลรักษาร่างกายตนเอง
อย่างใกล้ชิด เพื่อให้โรคมะเร็งไม่สามารถเข้าควบคุมร่างกายได้
ในระหว่างรับการรักษา ซึ่งกินเวลาตั้งแต่แปดเดือน ไปจนถึงหลายป ตามระยะ
อาการ และความรุนแรงของโรค สิ่งหนึ่งที่คนไข้พึงระวังให้มากคือ การปฏิบัติตัว
ตามคำาสั่งแพทย์อย่างเคร่งครัด ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานอาหารให้ครบหมู่ โดย
เฉพาะหมู่โปรตีนในระหว่างการให้ยาเคมีบำาบัด เพื่อให้โปรตีนเร่งซ่อมแซมร่างกาย
ส่วนที่สึกหรอและโดนทำาลายจากยาเคมี รับประทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ เน้น
ความสะอาด งดของหมักดองและของดิบ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และถ้า
สามารถออกกำาลังกายได้ ให้ออกกำาลังกายเบาๆ ห้ามหักโหม และที่สำาคัญ ต้อง
เข้ารับการรักษาอย่างต่อเนื่อง ห้ามเว้นระยะการรักษาโดยพลการ เพราะการรักษา
มะเร็งเป็นการรักษาแบบต่อเนื ่อง ต้องอาศัยวินัยของผู ้เป็นมะเร็งเป็นอย่างมาก
หากได้รับการรักษาไม่ต่อเนื ่อง หรือประวิงเวลาจนกระทั ่งมะเร็งลุกลามไปทั ่ว
ร่างกายแล้ว จะทำาให้การรักษายากขึ้นตามลำาดับระยะเวลาของโรค
ผลข้างเคียงในระหว่างการรักษามะเร็งนั้น เป็นผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นเพียงชั่ว
ระยะที่รับการรักษาเท่านั้น เมื่อการรักษาเสร็จสิ้นลง ผู้ปวยจะค่อยๆ ฟื้นฟูสภาพ
ร่างกายกลับไปเช่นเดิม ทั้งอาการผมร่วง ริมฝปากแห้ง เป็นแผลในปากเรื้อรัง
ปวดข้อ ปวดกระดูก คลื่นไส้ ผะอืดผะอม ต่อมรับรสและกลิ่นผิดเพี้ยน อาจจะ
ทำาให้ไวต่อรสชาติอาหารและกลิ่นมากขึ้น รวมไปถึงอาการอ่อนเพลีย และสมอง
ประมวลผลได้ไม่ฉับไวเช่นเคย สิ่งที่สำาคัญอีกประการก็คือ ผู้ใกล้ชิดผู้ปวยที่จะต้อง
ดูแลผู้ปวยต้องเข้าใจในจุดนี้ และประคับประคองทั้งสภาพร่างกายและจิตใจของ
ผู้ปวยให้แข็งแรงไว้ เพื่อให้ผลการรักษาเป็นไปในทิศทางดีที่สุด หากผู้ปวยร่างกาย
อ่อนแอจากการรับประทานอาหารไม่เหมาะสม และพักผ่อนไม่เพียงพอ การรักษา
ก็จะไม่ได้ผลเท่าที่ควร และอาจจะส่งผลด้านลบต่อร่างกายของคนไข้ได้ในที่สุด
แม้ในระหว่างการรักษา ผู้ปวยด้วยโรคมะเร็งจะดูอ่อนแอ และได้รับผลข้าง-
เคียงเป็นอย่างมาก แต่หลังการรักษากว่า 90% ของผู้ปวยด้วยโรคมะเร็งเต้านม
ระยะเริ่มแรกจะหายขาดจากโรค และเกือบจะไม่กลับมาเป็นซ้ำาอีก ดังนั้น
ในฐานะผู้ปวยมะเร็งเต้านม คุณควรรู้เท่าทันการรักษาโรคนี้ และปฏิบัติตัวตาม
กฎการรักษาอย่างเคร่งครัด และมะเร็งเต้านมก็จะไม่ใช่โรคที่น่ากลัวอีกต่อไป
Breast cancer, if discovered in the early stages has a 90%
chance of being treated. If discovered in a later stage, the
patient can lead a normal life while monitoring the cancer
closely in case it relapses. The most important thing for the
patient is to continuously follow the doctor’s orders and to
stay strong both physically and mentally.
The process takes eight months to several years
according to the cancer’s stage and aggressiveness. The
patient must strictly follow the doctor’s treatment plan.
Their diet should be rich and suffi cient during chemotherapy
so that the body is able to heal itself. It’s advisable to have
freshly made, clean meals. Fermented and raw foods are
prohibited during chemotherapy due to possible bacteria
content. Suffi cient sleep and light exercise will also be
benefi cial. Stopping the treatment abruptly is not
recommended because cancer needs consecutive
treatment. Just as in war, discipline is necessary for victory.
The side effects are only temporary. After the treatments,
the patient will regain strength. Side effects such as balding,
dried lips, bone aches, vomiting, and fatigue should all
begin to dissipate. Also, someone close to the patient must
understand these points. You have to encourage the patient
to stay focused in order to combat the cancer. If the patient
is too weak from not enough nutrition or lack of sleep,
treatments will be less effective.
During this time, cancer patients may look malnourished
and tired. As a patient, you need patience to follow the
course and to stay focused on the treatment. The good
news is that today, breast cancer sufferers have a 90%
chance of survival without the cancer returning. With more
understanding and awareness, we can help to raise that
percentage higher.
PINK RIBBON
Pink Ribbon ถูกใช้เป็นสัญลักษณ์สากลในการรณรงค์
เรื่องมะเร็งเต้านมมาตั้งแต่ป 1991 โดย Susan G. Komen
Foundation ที่แจกจ่ายริบบิ้นรูปแบบดังกล่าวให้กับหญิงสาว
ที่หายปวยจากโรคมะเร็งเต้านม เชื่อกันว่ารูปแบบริบบิ้นถูกนำา
มาจากแคมเปญ Red Ribbon ของผู้ปวยด้วยโรคเอชไอวี
และใช้สัญลักษณ์สีชมพูเพื่อแสดงถึงความเป็นผู้หญิง และ
ความอ่อนโยนของเพศแม่ที่จะส่งความห่วงใยให้แก่กันและกัน
องคกรเกี่ยวกับมะเร็งเตานมในประเทศไทย
มูลนิธิศูนย์มะเร็งเต้านมเฉลิมพระเกียรติ
โทร. 0-2256-4774 (www.qscbcfoundation.org)
สมาคมโรคเต้านมแห่งประเทศไทย
โทร. 08-5243-3500 (www.thaibreast.org)
สมาคมรังสีรักษาและมะเร็งวิทยาแห่งประเทศไทย
โทร. 0-2318-7560 (www.thastro.org)
Since 1991, the Pink Ribbon was used as the
international symbol for breast cancer awareness. The
Susan G. Komen Foundation distributed these ribbons to
cancer survivors for the fi rst time that year. It is believed
that the ribbon was derived from the Red Ribbon
Campaign for HIV infected patients and a change in
colour represented the courage of women.
Breast Cancer Organisations in Thailand
Queen Sirikit Centre for Breast Cancer Foundation
Tel: 0-2256-4774 (qscbcfoundation.org)
Thai Breast Disease Society
Tel: 08-5243-3500 (thaibreast.org)
Thai Society of Therapeutic Radiology and Oncology
Tel: 0-2318-7560 (thastro.org)